许多食物和物质会刺激您的膀胱，并使尿液或前列腺问题恶化。虽然牛奶巧克力通常是最刺激的，但黑巧克力也可能会加剧膀胱，因为它含有糖，组胺和咖啡因2。如果您患有尿疾病或前列腺疾病或病情，请与您的医生讨论可以减少膀胱刺激的饮食变化。

糖和组胺

含糖食品会刺激您的膀胱2。虽然黑巧克力含有比牛奶巧克力品种少的糖，但100克的黑巧克力（约3.5盎司）含有48克糖。含有大量组胺的黑巧克力之类的食物也会加剧膀胱，尤其是如果您已经受伤的膀胱。这是因为组胺会引起类似于过敏反应的症状，从而刺激和引起膀胱疼痛，进而可能导致前列腺疼痛2。

咖啡因

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黑巧克力还含有咖啡因 - 同样的3.5盎司的黑巧克力含有约43毫克咖啡因。咖啡因是另一种可能加剧膀胱和前列腺问题的物质。这是因为咖啡因充当利尿剂或膀胱刺激剂，并且可以触发更频繁的小便。尿液产生和产量增加可能会使您遇到的任何前列腺问题恶化。咖啡因也是一种神经兴奋剂，这意味着它刺激体内的所有神经，包括膀胱和前列腺中的神经。如果您目前正在经历膀胱或前列腺疼痛，那么刺激神经会使情况变得更糟。

取代

如果您在膀胱或前列腺问题上挣扎，并且需要限制或消除饮食中的黑巧克力，请与医生谈谈替代。有些人发现白巧克力不像牛奶或黑巧克力那样刺激，尽管它仍然含有糖。许多患有膀胱问题的人发现他们可以消耗角豆糖果而不会加重症状。但是，要当心用人造甜味剂调味的无糖巧克力或食物，因为这些巧克力或食物可能会引起您的膀胱刺激性2。最好避免所有咖啡因的来源，包括巧克力，而您遇到膀胱或前列腺问题。

其他考虑因素

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如果您最近开始经历膀胱刺激或相信您可能会有膀胱或前列腺问题，请寻求医疗护理。还可以与您的医生讨论您可以做出的任何饮食变化，以缓解膀胱和前列腺刺激。请记住，某些食物（例如黑巧克力）可能会加重某些人的膀胱，而其他人可能没有症状。您的医生还可以帮助您确定其他哪些食物或物质可能会刺激膀胱2。