如果您最近生了一个婴儿并且正在母乳喂养，那么您已经看到身体经历了许多变化。护理婴儿是确保他获得他成长和发展所需的营养的一种健康方法，但是您也可能想知道如何在整个过程中使自己更加舒适。早晨肿胀是母乳喂养期间常见的投诉。如果您的手指肿胀，请了解原因以及减轻问题的方法。

肿胀

当液体在您的组织中积聚时会肿胀3。如果您的手指在早上肿胀，则在睡觉时您的液位水平会增加，这使手指看起来比实际的胖。怀孕期间的肿胀非常普遍，因为您的血液体积增加并且产生羊水，但是随着身体液体的调整回到正常水平，您也可能会在分娩后几个月肿胀。

口服避孕药

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如果您已经达到了六周的交付后，即使您仅仅是在婴儿喂养婴儿，也可能会返回接受口服避孕药或节育。口服避孕药是您早上可能会经历手指肿胀的原因之一。药丸中激素和成分的结合可能会促进保留水，从而导致肿胀增加。如果您正在母乳喂养并服用口服避孕药并因手指肿胀而打扰，则可能会为您提供其他形式的节育形式。

饮食

您食用的食物和饮料，或者不食用，而母乳喂养可以在早晨的手指肿胀中发挥作用。您的医生可能已经告诉您在母乳喂养时喝大量的水，但是如果您不这样做，您可能会开始在体内保留液体，这可能会导致早晨起床时的手指肿胀。如果您吃包括许多咸食物的饮食，则可能会保留水，因为您体内的钠和钾平衡受到了破坏。如果您晚上吃咸食物，早上肿胀更有可能3。

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当您的身体恢复其孕前状态时，一些肿胀是正常的，并且很常见。如果您的手指在早晨在母乳喂养时明显肿胀，请每天再喝一两杯水，看看它是否减少了肿胀。还限制您对咸食物的摄入量，以查看您的肿胀是否是由于饮食所致。如果这些饮食变化无济于事，请与您的医生谈论护理时的替代形式的节育形式。如果您的肿胀严重，请立即致电医生，因为您可能患有需要注意的潜在医疗状况。