血糖控制是糖尿病管理的基石。您的A1C水平反映了您对前两到三个月的葡萄糖控制，具有高水平，表明控制差。许多因素会影响您的A1C水平，包括您的饮食，药物和身体活动水平。研究数据表明，咖啡因消耗暂时干扰正常葡萄糖代谢，这可能会影响您的血糖和A1C水平27.。

增加胰岛素抵抗力

当您的胰腺未能产生足够的胰岛素或更常见的胰岛素时，会发生糖尿病，或者更常见，您的细胞抵抗胰岛素的影响。胰岛素抗性导致高血糖水平，因为葡萄糖仍然存在于血液中，而不是进入你的细胞或进入储存。2型糖尿病主要是胰岛素抗性的疾病。咖啡因导致胰岛素抵抗的暂时性增加，这意味着当您消耗咖啡因时，您的细胞会占用较少的葡萄糖。在2008年在“糖尿病护理”期刊上发表的文章中，议会局，博士，博士和同事报告称，研究参与者的平均日常血糖水平摄取500毫克的咖啡因 - 大约四盎司咖啡的金额- 每分排达特大约11毫克高于那些没有消耗咖啡因的人27.。

饮食来源咖啡因

可以喝咖啡血糖水平吗？

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咖啡因存在于许多常见的食品和饮料中。有些人可能意识到，但其他人可能会让你感到惊讶。常规咖啡，红茶和Colas是许多美国人的膳食咖啡因的领先来源。常规绿色和白色茶也含有咖啡因。胡椒型和柑橘钠通常含有咖啡因;在某些情况下，水平高于流行的COLAS中的数量。一些根啤酒，奶油苏打水和橙汁苏打水的制造商添加了咖啡因到饮料。能量饮料和含咖啡因运动饮料是饮食咖啡因的越来越常见的来源。巧克力棒，咖啡和巧克力味的冷冻甜点，含咖啡因胶和呼吸薄荷也有助于您的日常咖啡因摄入量。

药物

几种过柜内的药物含有咖啡因。某些头痛和月经补救措施将咖啡因与阿司匹林，对乙酰氨基酚或两者组合起来，以增强疼痛缓解。同样，许多减肥产品和一些冷泄漏药物含有咖啡因。咖啡因是非营利性产品中的主要活性成分，以促进“警觉性”。如果您不确定产品是否含有咖啡因，请阅读成分。

该怎么办

咖啡因和背部疼痛

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截至出版物，如果您有糖尿病或前奶油蛋白，否则没有正式指导方针，如果您有糖尿病或前奶油，则会消除饮食中的咖啡因，但如果您每天消耗大量的咖啡因并遇到血糖水平，减少或消除咖啡因可能值得。与您的医生谈论是否调整咖啡因摄入可能对您有益。