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虽然天然甜味剂龙舌兰可能会导致红裂膜爆发,但它不应该引起痤疮。咨询医生讨论您的特定皮肤状况和特殊饮食需求。
关于龙舌兰花蜜
龙舌兰花蜜是一种甜味剂,它由树的树皮制成。卡路里比糖高一点,每茶匙20卡路里与15卡路里相同的糖。但龙舌兰也更甜,所以你可能会少用少量获得相同数量的甜味。龙舌兰花蜜也具有比糖的血糖指数较低。GI测量食物如何影响血糖,这可能对痤疮产生影响。龙舌兰有21个,而糖的GI为60。
- 龙舌兰花蜜是一种甜味剂,它由树的树皮制成。
- 龙舌兰花蜜也具有比糖的血糖指数较低。
龙舌兰花蜜和痤疮
使用龙舌兰糖浆的副作用
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关于饮食是否在痤疮突破中发挥作用很多辩论。新的研究似乎表明某些类型的食物可能会增加风险瑕疵。美国皮肤科学院报告说,有强有力的证据表明痤疮的高血糖饮食3.。鉴于这一证据,它不太可能作为低GI食物,龙舌兰花蜜会导致痤疮。也就是说,需要更多的研究以进一步评估饮食和痤疮之间的联系,然后索赔可以进行任何方式。
- 关于饮食是否在痤疮突破中发挥作用很多辩论。
- 鉴于这一证据,它不太可能作为低GI食物,龙舌兰花蜜会导致痤疮。
龙舌兰花蜜和蔷薇科
Rosacea是一种皮肤病,其在中年或以上时会影响成年人。这是一种慢性疾病,导致皮肤发红,丘疹,有时会增厚。
就像痤疮一样,你吃的东西之间可能会有一种联系,并释放出了一个。然而,在一个人身上导致爆发可能不会引起另一个爆发。此外,根据国家关节炎和肌肉骨骼和皮肤病研究所的情况,Rosacea的可能原因均未得到很好的研究。12。
虽然龙舌兰花蜜未被列为触发爆发的食物之一,例如辛辣票价和酒精,理论上它可能导致反应。但需要进行临床研究以确定索赔可以做出的原因和效果。
- Rosacea是一种皮肤病,其在中年或以上时会影响成年人。
- 虽然龙舌兰花蜜未被列为触发爆发的食物之一,例如辛辣票价和酒精,理论上它可能导致反应。
使用龙舌兰花蜜
特鲁维亚和甜叶菊植物的副作用
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就甜味剂而言,龙舌兰花蜜使得良好选择健康饮食。您可以用它来代替您通常吃或饮用的食物中通常的甜味剂,如茶,咖啡或热谷物。它还适用于烘焙食品。但重要的是要记住,龙舌兰花蜜没有卡路里,并保持健康的体重,务必在使用龙舌兰花蜜时跟踪添加的卡路里。另外,使用它 - 和任何甜味剂 - 适量。
- 就甜味剂而言,龙舌兰花蜜使得良好选择健康饮食。
- 您可以用它来代替您通常吃或饮用的食物中通常的甜味剂,如茶,咖啡或热谷物。
相关文章
参考
- 国家关节炎和肌肉骨骼和皮肤病:关于痤疮的快速事实
- 国家关节炎和肌肉骨骼和皮肤病的内心:关于Rosacea的问题和答案
- 美国皮肤科学院:饮食和痤疮
- 悉尼大学:GI数据库
- 甜味剂,糖浆,龙舌兰。食物田中的中央。美国农业部。2019年4月1日出版。
- Schaefer EJ,Gleason Ja,Dansinger Ml。膳食果糖和葡萄糖差异影响脂质和葡萄糖稳态。J Nutr。2009; 139(6):1257S-1262s。DOI:10.3945 / JN.108.098186
- Stanhope Kl,Schwarz JM,Havel PJ。膳食果糖的不良代谢效应:近期流行病学,临床和机械研究的结果。Curroping Lipidol。2013; 24(3):198-206。DOI:10.1097 / mol.0b013e3283613bca
- 加德纳E.替代糖:龙舌兰花蜜。BR Dent J. 2017; 223(4):241。DOI:10.1038 / sj.bdj.2017.697
- Rippe JM,Angelopoulos TJ。蔗糖,高果糖玉米糖浆和果糖,它们的新陈代谢和潜在的健康影响:我们真正知道什么?adv nutr。2013; 4(2):236-45。DOI:10.3945 / AN.112.002824
- Alwahsh Sm,Gebhardt R.膳食果糖作为非酒精性脂肪肝病(NAFLD)的危险因素。拱毒素。2017; 91(4):1545-1563。DOI:10.1007 / S00204-016-1892-7
- 有机认证剂。美国农业部农业营销服务。
作家生物
Jill Corleone是一位注册营养师和健康教练,一直在写作和讲授饮食和健康超过15年。她的工作已经在Huffington Post,糖尿病自我管理和“非侵入式机械通风”书中,由John R. Bach,M.D.Corleone举办了营养学士学位。