米水在日常基础上或作为母乳或配方的替代品没有特别益处。米水历史悠久地用于治疗东南亚家庭的腹泻或其他胃肠疾病，但很多医生都不认为它是婴儿胃肠道疾病的最佳治疗方法。

原料

除了在煮饭后，除了矿物质和营养物质外，米水含有除矿物质和营养物中没有矿物质。煮沸后，取出米饭并仅用于煮米饭的水。

好处

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米水是一种廉价，易于获得的再水化液，作为呕吐和腹泻损失的液体的替代品4.。对于任何无法获得静脉注射或电解液溶液的家庭，水稻水比普通水更好，作为再水化源。在2001年7月公布的一封信中，“BMJ”评论英国研究人员对口腔补液解决方案进行的审查，新加坡大学的生理学助理教授指出，米水降低粪便输出并在温和中有效适度的胃肠炎14.。

缺点

米水不含足够的碳水化合物 - 替代腹泻发作期间丢失的热量所需的能量来源 - 蛋白质或矿物质，以替代在腹泻的腹泻中丢失的矿物质，儿科医生博士·雷迪解释说3.。在2001年7月在“BMJ”发表的反驳信中，哈佛大学儿科助理教授克里斯托弗·戴基表示，米水缺乏替代矿物所需的钠和钾4.。

警告

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米水不含婴儿最佳增长所需的营养素。不要给你的婴儿米水代替配方体或用它作为稀释公式的一种方式。除非您的医生特别暗示它，否则不要使用米水或呕吐。一种患有严重腹泻的婴儿，损失了他体重的10％，或20磅婴儿的2磅，是严重脱水的，需要医学评估，儿科和作者William Sears博士警告3.。