在任何年龄的女性中可能会发生子宫肌瘤，但它们在30岁和40岁之间的女性最常见2。虽然这些肿瘤不是癌变，但它们会导致女性的严重不适。有一些证据表明咖啡因可能使肌瘤在某些女性中更糟糕，但尚不清楚咖啡因在肌瘤形成中的作用是什么作用。咖啡因也可能在乳房中恶化肌瘤3.。

子宫肌瘤

子宫肌瘤会导致：

• 在时期之间出血
  
• 异常长期或月经出血
  
• 骨盆痉挛
  
• 需要更频繁地排尿
  
• 性行为疼痛
  
• 腹部压力或充满感2

虽然不知道是什么导致肌瘤形成，但它们的生长是通过雌激素刺激的。因此，一旦女性停止月经，肌瘤通常会停止生长。

咖啡因和雌激素

由于雌激素会导致肌瘤生长，因此在体内提高雌激素水平的任何东西可能使肌瘤更差。根据国家卫生研究院的一项研究，从2005年到2007年进行，每天消耗超过200毫克咖啡的亚洲妇女比那些没有的雌激素水平更高。然而，对于高加索女性的逆转，较高的咖啡因摄入与较低的雌激素水平相关。咖啡因的来源也影响了雌激素水平。每天含咖啡因苏打水或绿茶每天的消费量与亚洲和高加索妇女的雌激素水平有关。研究结果表明，某些情况下的咖啡因消耗与雌激素的增加有关，使肌瘤变得更糟。

乳腺肌瘤

乳腺肌瘤是乳房表面附近的橡胶结节，可以变得痛苦。虽然尚未知道导致这些肌瘤的形式是什么，但肌瘤可以在饮用咖啡因饮用物质时扩大并变得更加痛苦。喝大量的水和避免脂肪食品也可以减少乳腺肌瘤的疼痛。