如果你有高血压，你并不孤单。美国疾病控制和预防中心估计，近7000万美国成年人患有这种疾病。如果你有高血压，你的医生可能会开一些药物来控制你的高血压。一种常用的处方药是赖诺普利。其他补充剂如l -精氨酸也显示出了一些希望。在服用膳食补充剂之前咨询你的医生，特别是如果你服用处方药。

赖诺普利是什么?

赖诺普利是一类被称为血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂的药物3.4．这种药物的作用是阻止体内一种叫做血管紧张素II的化学物质的产生。这种物质是通过收缩血管来增加血压的一系列化学反应的一部分。英属哥伦比亚大学在2008年10月出版的“Cochrane系统评价数据库”上发表的一项研究发现，包括赖诺普利在内的血管紧张素转化酶抑制剂可使血压分别降低-8/-5毫米汞柱，即血压读数的上限和下限4．

精氨酸的影响

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l -精氨酸可以通过不同类型的化学反应提供类似的健康益处。这种膳食补充剂还会通过向你的身体提供产生一氧化氮所需的原材料来扩张血管。当你的血管扩张时，血液流动就会改善，血压就会下降。与赖诺普利不同，l -精氨酸是一种天然存在的物质，存在于各种食物中，包括红肉。l -精氨酸可以静脉注射或以胶囊形式服用。

结合了赖诺普利和l -精氨酸

将这两者结合在一起是一些研究的主题。意大利Mario Negri药理学研究所发表在2003年9月的《国际肾脏》杂志上的一项研究发现，在对大鼠进行的实验中，l -精氨酸与赖诺普利联合服用比单独服用l -精氨酸更能有效降低收缩压。收缩压是读数的最大值。苏格兰尼尼维尔医院和医学院发表在2001年1月的《临床科学》杂志上的一项研究解释说，赖诺普利可能抑制超氧自由基的活性，而超氧自由基会使一氧化氮失活。

注意事项

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即使服用这两种都有效，当你将赖诺普利和l -精氨酸联合使用时，你也必须谨慎。作为一种膳食补充剂，l -精氨酸不需要经过处方药必须经过的美国食品和药物管理局的上市前筛查。因此，l -精氨酸的健康声明没有得到美国食品和药物管理局的认可。此外，两者同时服用可能会将血压降低到不安全的水平。在没有咨询医生之前，你不应该同时服用这两种药物。