消耗辣椒或辣椒，因为它也是已知的，导致燃烧的感觉增加你的体温。这种效果是由于辣椒素化合物。虽然辣椒与几个好处有关，但包括提高您的新陈代谢，其降低血糖的能力表明了混合结果。

血糖

身体的细胞需要葡萄糖来进行能量并进行代谢活动。然而，过量的血糖或血糖，可以损害血管功能并减少对器官的血液流量。随着时间的推移，这可能导致器官损害和疾病。根据Mayoclinic.com的说法，身体调节血糖并试图将其保持在70和110 mg / dl之间。高血糖水平的可能原因包括吃太多的碳水化合物，压力，胰岛素生产和药物不足。

降低血糖。

甘油、乙二醇

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泰国汉迪尔大学的科学家调查了辣椒对健康泰国女性血浆葡萄糖水平和代谢率的影响1。受试者分配了有或没有5克辣椒的葡萄糖饮料。科学家观察到，与没有辣椒的人相比，辣椒组中的血糖水平明显降低血糖水平。在2003年9月的“泰国医学会计”期刊“中报道了调查结果。1“

没有效果

塔斯马尼亚大学的研究人员在澳大利亚检测了辣椒补充对男女血糖等代谢参数的影响。受试者粘附在30克辣椒混合物中含有30克的辣椒混合物，其正常饮食或无辣椒饮食四周。在研究结束时，在2007年3月发表的“欧洲临床营养”问题上发表的科学家观察到辣椒组中的那些在辣椒组水平的情况下没有变化，与那些无智利的人相比饮食。

的相互作用

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根据马里兰大学医学中心的说法，Cayenne Pepper的热量效果可能会导致恶心，胃部不安，腹胀。在食用辣椒之前咨询您的医疗保健提供者，特别是如果您服用药物。