在长时间的疾病或床休息或受伤或中风后，抬起手臂可能非常具有挑战性。然而，您的职业治疗师可以帮助您使用各种技术提高您的实力和运动范围，具体取决于您的特定损伤。了解OT的干预措施的目的可以指导您完成您的治疗并达到功能目标。

活动范围

在冗长的医疗条件后，运动范围通常非常有限。如果您完全无法抬起手臂以使手臂抬起，您的治疗师为您的肩膀提供被动的动作范围。您的OT可以在弱肌肉腹部使用振动按摩器，以帮助您招募肌肉并启动运动。随着你的进步，您开始积极，辅助运动范围，用您的治疗师协助您完成手臂升降机。

顶上的滑轮

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顶上的皮带轮可能有助于通过自己的速度来帮助改善您的运动范围，特别是如果一个臂有限，另一只臂不受影响，这通常会被肩部损伤或中风。首先将您的受影响的手放在滑轮手柄上，然后将较强的手放在另一条滑轮上。向下移动你的较强的手抬起你的弱者或更紧的胳膊。你的治疗师应该鼓励你随着时间的推移挑战自己，以便用直肘而不是弯曲的肘部完成滑轮运动。皮带轮可以是一些患者的最小痛苦选择，特别是如果他们宁愿在治疗中进行控制。

方式

您的OT可能会使用模式来帮助您实现更大范围的运动和力量1。电气刺激可有助于控制疼痛，增加肌纤维强度并使神经输入归一化。超声波，红外线头或透热疗法都可以减少疼痛并促进组织愈合;在治疗过程中通常是不可察觉的。触发点释放和按摩可用于归一化肌肉色调和减少疼痛1。

治疗活动

职业治疗的感官活动

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您的OT可能会指导您完成简单的任务，以提高您的整体运动范围。使用“彩虹”装置，或管道弯曲成新月形，两端面向下降，您的OT可能会指示您将彩虹管上的环移动到另一侧，以使您的整个肩部肌肉腰带工作。将锥体从一个堆叠移动到另一个堆叠也可以提高您的手臂升降能力。清空洗碗机和放置菜肴或折叠衣物的功能任务可以进一步促进您的恢复。您的治疗师可能让您在手腕上使用加权袖口执行这些任务，以添加强化部件1。