内生趾甲是最常见的趾甲损伤，当趾甲的部分插入到指甲槽的软组织时发生。虽然大拇趾趾甲向内生长看起来只是个小麻烦，但如果治疗不当，它会引起严重的疼痛，甚至会感染。如果你很早就发现了趾甲内生，你可以在家里用温水泡脚，轻轻地把脚趾甲边缘从甲床上抬高，穿舒适的鞋子。然而，如果你的脚趾甲没有通过家庭治疗得到改善，请联系你的医生。

原因和症状

趾甲内生最常发生在大脚趾，通常是由修剪不当的脚趾甲、过紧的鞋子、基因或脚外伤(比如脚趾被绊到)引起的。最初，你的内生脚趾甲周围的区域会感到坚硬、肿胀和柔软。你可能还会感到疼痛、红肿，你可能会看到脓液从该部位流出。如果不及时治疗，感染可能会发展。

温水浸泡

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把你的脚浸泡在温暖的肥皂或盐水中可以帮助减少趾甲周围的肿胀和触痛，减少感染的机会。将你的脚浸泡在温暖的盐水或肥皂水中，每天三到四次，每次浸泡15-20分钟。在浸泡期间彻底擦干双脚。如果可能的话，在洗完澡后将指甲内嵌的趾甲锉平有助于清理指甲下面的区域，进一步防止感染。

电梯和绷带

你可以抬起趾甲向内生长的边缘，以减少对该部位的刺激，并帮助重新排列趾甲。在指甲和皮肤之间插入一块干净的棉花或打过蜡的牙线，并用绷带包扎。每天更换这种包装，以减少细菌在指甲绷带上的堆积。这种技术的成功取决于你的大脚趾甲有多平，因为举起一个高度弯曲的脚趾甲可能是不可能的。

舒适的鞋子或凉鞋

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在泡脚的时候，穿干净、干燥的袜子和舒适的鞋子，以减少对脚趾甲的进一步刺激。如果可以的话，穿凉鞋来减轻脚趾的压力，保持双脚干燥。如果你必须穿封闭式脚趾的鞋，确保它们有足够的空间让你的脚趾。避免穿尖头鞋，因为这会使趾甲向内生长的情况更加严重1．

手术

如果你的内生脚趾甲不响应这些家庭治疗或如果它感染了，你可能需要外科治疗的医疗专业人员。根据趾甲内生的严重程度，医生可能会手术切除部分趾甲、部分甲床、一些邻近的软组织和/或部分生长中心。如果你感染了，医生可能会给你开口服抗生素。