回肠造口术是在腹壁上开一个口子，废物可以从这里排出体外。部分肠道附着在开口上。排泄物进入回肠造口处的一个小袋;你经常换这个育儿袋。在受伤或手术后，如结肠癌切除术或涉及结肠或直肠的炎症性肠病手术，你可能需要做回肠造口术。做回肠造口手术可能意味着你必须对你的饮食做一些调整，但你仍然应该能够享受你的膳食和饮食。

选择水果和蔬菜

吃水果和蔬菜对身体健康很重要;然而，你可能需要改变你的选择。根据匹兹堡大学医学中心的研究，带皮和籽的水果和蔬菜可能难以消化，可能会刺激你的消化道导致腹泻12．水果是很好的选择，包括苹果酱，煮熟的或罐装的水果，水果泥，成熟的香蕉和所有的果汁，除了西梅。

吃煮熟的肉类和鸡蛋

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坚硬的未煮熟的肉类也可能难以消化，油炸食品可能导致稀便。高度调味的肉类、家禽和鱼类以及午餐肉也应该避免。

选择精制面粉制成的淀粉

由精制面粉制成的面包和意大利面含有较少的纤维，如果你做了回肠造口手术，对你来说是更好的选择。美国肠外营养学会表示，也应该避免食用含有额外坚果、种子或椰子的面包3.．

多喝液体

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因为你做了回肠造口手术，你可能会比没有做回肠造口手术的人损失更多的液体，因为体内的大部分液体在大肠消化过程中被重新吸收。你得多喝水以免脱水。每天喝六到八杯液体;茶、咖啡和碳酸饮料，以及大多数水果和蔬菜汁都是可以接受的。询问你的营养师是否应该避免喝西梅汁或其他果汁。

避免可能导致堵塞的食物

某些食物——尤其是消化不好的食物——可能会在回肠造口处造成堵塞。例子包括:

• 芹菜
  
• 爆米花
  
• 坚果
  
• 种子
  
• 豌豆
  
• 凉拌卷心菜
  
• 葡萄干
  
• 据匹兹堡大学医学中心报道12

虽然你应该限制这些食物的摄入量来避免问题，但如果你吃得很少，并确保你完全咀嚼它们，你不必完全不吃它们。

实验很重要

每个人对所有食物的反应都不一样;有些食物可能会导致一个人腹泻或放屁，但对另一个人却不会。你可能会发现，如果你要独自在家，你可能愿意在吃了某种特定的食物后经历一些不适或不便。花点时间尝试新的食物，看看你对每种食物的反应如何。你的医生和营养师也可以帮助你做一些决定。做回肠造口手术并不意味着你的生命就此结束。你仍然可以吃到丰富而美味的食物，和朋友们一起享受美食。