银屑病是一种皮肤病，它会导致皮肤细胞在皮肤上堆积，形成鳞片，导致皮肤干燥、发痒、发红或发炎。湿疹，又称特应性皮炎，是一种皮肤疾病，通常伴随着哮喘或花粉热。这两种疾病都是慢性的，这意味着无法“治愈”，它们永远不会完全消失。但是，当病毒爆发时，您可以采取一些步骤来治疗皮肤。

避免使用含有高浓度香味或其他刺激物的肥皂、乳液或乳霜，以减少症状的发生，减轻症状的严重程度。尽可能使用低过敏性产品。

避免抓挠。修剪指甲或戴手套来抵抗诱惑。穿凉爽、质地光滑的衣服，以防止刺激皮肤。

洗个热水澡。向浴缸中加入胶状燕麦，泻盐或沐浴油，浸泡15分钟。这些物品将有助于增加皮肤的水分和平静发炎的皮肤。用温和的肥皂清洗皮肤，在有鳞片的部位打圈轻轻按压，以去除干燥的皮肤。

在皮肤发炎或发痒的部位敷上凉爽潮湿的敷布。将干净、干燥的毛巾放在冷水中。挤出多余的水分，涂抹在皮肤上。

定期滋润。沐浴后，吸干皮肤并涂抹大量的保湿霜。在寒冷的月份，或者如果你的皮肤比较干燥，你可能需要每天多涂几次保湿霜。如果需要，使用止痒霜或炉甘石洗剂。使用非处方的口服抗组胺药，如苯海拉明(苯海拉明)或1%氢化可的松乳膏。

晚上把皮肤遮盖起来以保持水分。在有鳞片的地方涂上润肤膏，然后用保鲜膜包起来过夜。这样做可以将水分锁进皮肤，松弛鳞片。早上，取下保鲜膜，洗掉干燥的皮肤或鳞片。每天或根据需要重复。

在家里使用加湿器。干燥的室内空气会引起皮肤干燥。皮肤干燥会加重湿疹或牛皮癣的症状1。

服用你的内科医生或皮肤科医生开的口服药物。类维生素a或甲氨蝶呤等药物可以减缓皮肤细胞的生成并抑制炎症。一定要和你的医生讨论服用这些药物的潜在副作用。