皮疹有许多原因，但通常是太多或太少的结果。药物过量是导致皮疹和荨麻疹的常见原因，因为身体试图通过皮肤分泌一些有毒的代谢物，这导致刺激。因为叶酸是水溶性的，很容易被排出体外，所以很少会出现由于叶酸摄入过多而导致的皮疹，但也有一些报道。如果您有持久的皮疹，请咨询您的皮肤科医生。

叶酸

叶酸是叶酸的合成版本，也称为维生素B-9。Folate is found in a fairly wide variety of foods and is completely non-toxic, so it doesn’t cause any known overdose symptoms, according to the book “Advanced Nutrition and Human Metabolism." Folic acid is used for supplementation and fortification of certain foods, such as breakfast cereals and some brands of rice. Folic acid also exhibits low toxicity and is considered safe as a supplement because it is water-soluble, but daily requirements are usually given in micrograms, which some people mistake for milligrams and accidentally take far more than intended.

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根据美国国家卫生研究院(NIH)的研究，成年人每天应该从食物中摄入400微克的叶酸，这相当于大约240微克的叶酸，因为合成版叶酸具有更高的生物利用度2。孕妇需要更多的叶酸，每天至少600微克，因为维生素在胎儿正常发育中起着至关重要的作用，尤其是在前12周。事实上，补充叶酸可以显著减少脊柱裂等先天缺陷。NIH还建议每天在1,000微克叶片上建议叶酸的上层摄入量，尽管从未建立过毒性水平。

叶酸和皮疹

根据药物，叶酸口服和肠胃外给药后，据报道过敏反应，但它们很少见3.。对叶酸的过敏反应包括红斑，皮疹，瘙痒，一般不适和呼吸困难。报告的剂量每天约为15毫克，数天或数周，比推荐水平的30至40倍。与叶酸过量有关的其他症状可包括：

• 肠胃难过
  
• 腹泻
  
• 改变了睡眠模式
  
• 浓度困难
  
• 易怒
  
• 沮丧
  
• 混乱
  
• 判决受损

注意

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除了潜在的皮疹，服用大量的叶酸可以掩盖维生素B-12缺乏，因为这两种维生素有重叠的功能。例如，服用大剂量的叶酸可以预防受B-12缺乏引起的贫血，但不是认知症状非常类似于阿尔茨海默病的疾病。因此，老年人有可能掩盖缺乏的缺乏，这可能导致症状被误导为衰老。与您的医生讨论适当水平的维生素和相关缺乏症状。