任何患有胃肠道疾病的人都知道副作用会让人不舒服。胃轻瘫也不例外12。了解病情以及所有的治疗方案对减轻症状的严重程度至关重要。益生菌可以通过补充或强化食物获得，可以缓解或减少胃轻瘫的副作用。

胃轻瘫的解释

胃轻瘫是一种影响胃肠道的情况，其特征是胃运动迟缓和胃瘫痪。消化需要蠕动，这是一种肠道有节奏的运动，推动营养物质通过胃肠道。简而言之，胃轻瘫是蠕动缓慢或没有节奏的情况。2009年发表在《世界胃肠病学杂志》上的一项研究报告称，胃轻瘫患者的主要症状是恶心、呕吐、腹痛和腹胀1。

治疗方案

间歇性腹泻和胀气的原因

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2009年发表在《世界胃肠病学杂志》(World Journal of Gastroenterology)上的同一项研究报告称，患者通过营养和饮食治疗，以及加速胃肠道蠕动、减轻恶心和疼痛的药物，成功地控制了症状。营养管理包括少吃多餐，限制脂肪和纤维的摄入，必要时用液体代替固体。

益生菌对健康的作用

益生菌是一种活的微生物，摄入足够的量会对健康有益。它们可以在强化食品中找到，如酸奶或冰沙饮料，或补充剂中。研究已经证明，使用益生菌有助于缓解一系列胃肠道疾病，如慢性肠道炎症、肠易激综合症、腹泻和便秘。对于那些患有食物过敏、阴道炎和肝病的人来说，它们也与促进健康有关。

益生菌对胃轻瘫

服用益生菌时的疲劳

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关于益生菌对胃轻瘫症状影响的研究有限。然而，2011年发表在《美国胃肠病学杂志》(American Journal of Gastroenterology)上的一项研究报告称，益生菌可能会缓解胃轻瘫的一些不舒服的副作用，如腹胀1。由于益生菌可以改善胃肠道健康，胃轻瘫患者可以通过强化食品或补充剂定期摄入益生菌。