医生经常开库，该品牌为血薄药物的品牌名称也称为华法林1。药物也具有许多副作用和风险，例如出血并发症。维生素K可能会影响你的血液的厚度，因为许多典型的“饮食食品”，如菠菜和其他叶状绿色蔬菜含有维生素K，你可能认为你不能减肥。而不是避开蔬菜，与您的医生讨论您的最佳饮食计划，您的医生将与您合作，以便您可以达到减肥目标并提高整体健康。

每天吃相同量的维生素K.这样，你可以吃沙拉和其他营养蔬菜，你的医生可以调整你的香豆蛋白剂量。维生素K-Rich的食物包括羽衣甘蓝，甜菜，菠菜和胶林绿色。

写下你吃的东西。如果你跟踪你吃的东西，包括含有维生素K的食物，你可以将饮食与减肥相比进行比较1。**这让您可以调整您的饮食计划，如部分尺寸或脂肪摄入量，以帮助降低热量摄入并提高减肥。

与您的医生讨论开始锻炼计划。她可能会建议您开始走路或其他开始锻炼方案，然后逐步提高您的步伐和活动。开始缓慢将帮助您避免伤害，并防止心脏病等健康状况的并发症。