是否或何时要孩子是一个重要的决定。与过去的女性不同，如今的女性有很多避孕方法可供选择;然而，任何节育方法都有失败率——根据womenhealth .gov网站的数据，即使绝育手术也可能有1 / 100的女性失败——所以了解可能影响节育方法的事情很重要。

避孕方法

节育的方法从禁欲到口服避孕药到注射到放置在阴道内的器械或物质。此外，还有避孕贴片和男用避孕套。每一种都有优点和缺点。禁欲方法没有副作用，但时机很重要，而且它们不允许自发性。口服避孕药或避孕药必须每天服用;它们可能有严重的副作用，例如:

• 高血压
  
• 心脏病
  
• 血块
  
• 中风

咖啡因和节育

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咖啡因已被发现与两种避孕方式相互作用:口服避孕药和注射避孕药Depo-Provera2。这两种方法都使用天然或合成激素来防止妊娠，通过干扰受精卵的排卵，施肥和/或植入来防止妊娠。口服避孕药含有雌激素和孕激素。他们通常每天服用。Depo-Provera仅包含孕激素，并通过防止卵巢释放卵子来制作2。

口服避孕药，矿物质和咖啡因

咖啡因会增加人体对多种矿物质的排泄。在2003年2月的一项研究中，“营养杂志”，研究人员指出，口服避孕药减少咖啡因导致矿物质在尿液中排出的能力1。研究发现，服用口服避孕药的女性在摄入高剂量咖啡因后，几种矿物质的排泄量显著降低。钙的排泄是最显著的，在摄入咖啡因后，钙的排泄减少了9倍。

口服避孕药和咖啡因代谢

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口服避孕药和其他物质之间的相互作用既可以削弱也可以增强避孕的效果，但这两种作用都不适用于咖啡因。口服避孕药也会干扰其他药物的新陈代谢，比如咖啡因。1990年6月出版的《临床药物代谢动力学》(Clinical Pharmacokinetics)上的一篇文章报道说，口服避孕药会降低身体对咖啡因的代谢能力。口服避孕药使用者可能会发现，他们需要减少咖啡因的摄入量，以防止坐立不安和焦虑等副作用。

注意事项和警告

根据Drugs.com，当与Depo-Provera一起使用时，咖啡因可能会增加副作用的几率，使用者不应该大量饮用咖啡因2。咖啡因不太可能影响大多数形式的节育，但如果你使用口服避孕药或Depo-Provera，也使用任何形式的咖啡因，请咨询健康保健专业人员的任何问题或担忧2。