类风湿性关节炎是一种引起关节疼痛和炎症的自身免疫性疾病。关节炎基金会(Arthritis Foundation)的数据显示，大约130万美国人患有关节炎。风湿性关节炎最常发生在20多岁和30多岁，女性患者比例更大。据血液管理促进会(Society for the Advancement of Blood Management)称，大约30%到60%的风湿性关节炎患者也患有贫血。患有某种类型贫血的人通常缺乏维生素B-12。

类风湿关节炎和贫血

据心肺血液研究所称，类风湿性关节炎是再生障碍性贫血的已知病因3.。早在20世纪70年代，专家们就已经意识到恶性贫血和自身免疫性关节疾病之间的联系。这两种类型的贫血，比如类风湿性关节炎，都是自身免疫性疾病，会导致维生素B-12吸收不良。再生障碍性贫血和MDS国际基金会解释说，维生素B-12水平低会降低血细胞的生成，导致血小板、红细胞和白细胞的数量下降24。

贫血和b - 12

注射B12的副作用

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美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)报告称，患有某些类型的贫血症的人通常需要终生补充维生素B-12，通常是通过注射的方式。根据莱纳斯鲍林研究所的研究，贫血会导致人体自身的防御系统破坏胃细胞。如果不进行治疗，这种情况会导致吸收维生素B-12所需的酸和酶的分泌减少。为了恢复血液中的B-12水平，患者需要绕过肠道进行肌肉注射。

动脉疾病

在1997年发表在《关节炎和风湿病》杂志上的一项研究中，研究人员发现患有风湿性关节炎的患者，如果不服用甲硫氨酸药物，其血液中的同型半胱氨酸水平会更高7。同型半胱氨酸是一种氨基酸，如果浓度过高，可能会导致动脉损伤并增加血栓的风险。服用该药的人血液中的氨基酸水平正常。在RA患者亚组中，维生素B-12和其他维生素B可以降低心血管死亡的风险6。根据该杂志2008年发表的一项研究，风湿性关节炎患者死于心脏病的人数比其他人群高出50%。

剂量的b - 12

缺乏维生素B12会导致关节炎症状吗?

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患有贫血的类风湿关节炎患者需要超过健康成人推荐的2.4微克维生素B-12。对于这些人，1毫克的剂量可以提供治疗效果。对于那些宁愿服用口服维生素的人来说，口服维生素B-12可能和肌肉注射一样有效。根据2002年发表在《美国医学会杂志》上的一项研究，400国际单位的维生素B-12、1毫克叶酸和10毫克维生素B-6的组合显著降低了冠状动脉患者的同型半胱氨酸水平。8”