事实核查是什么意思?
在“健欧宝体育官方网站康”,我们努力提供准确和最新的客观内容。我们的团队定期审查文章,以确保内容质量。以下引用的来源包括来自同行评审的期刊、著名的医疗组织、学术协会和政府数据的证据。
本网站所载资料仅供参考之用,不应取代专业医护人员的意见。关于健康问题和关切,请向适当的医生咨询。虽然我们努力提供准确和最新的信息,但我们不作此保证。
帮助腿部保持水分的方法
水肿,或液体滞留在腿部,可能是由长期站立或坐着、怀孕、月经、高盐饮食和衰老引起的。在极少数情况下,水肿可能是更严重的情况的结果,如血凝块或淋巴结阻塞。虽然在家里减轻水肿的症状是可能的,但请咨询医生以排除任何严重的医疗并发症。
如果你有严重的症状,立即寻求紧急治疗。
家庭的补救措施
当液体在腿部积聚时,简单的家庭疗法可以减轻疼痛和肿胀1。如果您的水肿是由长时间的或坐姿引起的,则经常从您的日常内突破,以使您的循环流动并排出流体。将腿上的腿上放在枕头上,所以它们高于你的心脏水平可能有助于排出流体并减少与水肿相关的疼痛和肿胀。减少饮食中的盐也可以帮助排出腿部的流体。当你吃太多的盐时,身体可以保护流体来平衡高钠水平。
- 当液体在腿部积聚时,简单的家庭疗法可以减轻疼痛和肿胀。
- 如果您的水肿是由长时间的或坐姿引起的,则经常从您的日常内突破,以使您的循环流动并排出流体。
不需要处方的补救方法
腿部水肿练习
了解更多
在某些情况下,腿部的水潴留可能会引起疼痛。按照标签上的说明服用一剂非处方的扑热息痛或布洛芬可能有助于减轻水肿引起的疼痛。支撑丝袜在药店和医疗用品商店有售,它是一种紧身丝袜,能对腿部施加压力,使液体流到身体的其他部位。如果家庭疗法无效,医生可能会建议你穿长筒袜。
- 在某些情况下,腿部的水潴留可能会引起疼痛。
- 如果家庭疗法无效,医生可能会建议你穿长筒袜。
医生的补救措施
如果其他非处方药和家庭疗法无效,你的医生也可能建议对比水疗法。这包括交替地在你的腿上敷热敷和冷敷——热敷三分钟,冷敷一分钟。他可能会指导你每天做两到三次这个步骤。他也可能推荐干性皮肤刷,或者用软毛刷从脚开始刷,一直刷到腿,朝着天花板的方向刷。
- 如果其他非处方药和家庭疗法无效,你的医生也可能建议对比水疗法。
- 他也可能推荐干性皮肤刷,或者用软毛刷从脚开始刷,一直刷到腿,朝着天花板的方向刷。
替代医学
腿部水肿的治疗方法是什么?
了解更多
虽然替代疗法没有科学或医学证明的工作,他们可能是值得一试,如果你的医生批准。有些人发现针灸、按摩和草药如蒲公英、越桔和葡萄籽提取物补充剂有助于减轻水肿。草药补充剂可能与处方药相互作用。在尝试任何草药治疗水肿前,请咨询你的医生,特别是如果你服用了任何额外的药物。
- 虽然替代疗法没有科学或医学证明的工作,他们可能是值得一试,如果你的医生批准。
相关文章
参考
- Medline Plus;脚、腿和脚踝肿胀;David Zieve医学博士等;2009年12月
- Adukauskiene D,癫痫虫A,radaviciūtee.脑水肿及其治疗。Medicina(Kaunas)。2007; 43(2):170-6。
- 克利夫兰诊所。水肿。
- ely,jw,Osheroff Ja,Chamblis ml,等。腿部水肿的方法缺乏清晰病因。J am Pancor Fam Med 2006年3月19日,19(2)148-160;DOI:10.3122 / JABFM.19.2.148
- Familydoctor.org。水肿。
- 梅奥诊所。肺水肿。
- Medline Plus。水肿。
- Medline Plus。肺水肿。
- 国家眼科研究所。黄斑水肿的事实。
- NCBI书架。水肿的原因和迹象。
- 什么是黄斑水肿?
作家生物
梅根·史密斯自2006年以来一直是一名自由撰稿人和编辑。她为各种出版物和网络出版物撰写关于健康、健身、旅行、美容和修饰等话题的文章。史密斯在纽约大学获得美术写作学士学位。