维生素E是一种抗氧化剂，这意味着它有助于保护你的细胞免受有毒环境污染物和新陈代谢潜在的破坏性副作用的影响。你的医疗服务提供者可能会推荐阿司匹林来帮助你减少心脏病或中风的风险，它被归类为一种药物。对于你服用的任何补充剂，你都应该咨询你的医生，看是否与你正在服用的药物(包括阿司匹林)可能产生有害的相互作用。

同时服用维生素E和阿司匹林的风险

根据Drugs.com的说法，如果你正在服用抗血小板或抗凝药物，或者你缺乏维生素K，你需要向你的医生咨询是否每天使用超过400个单位的维生素E补充剂，因为这样剂量的维生素E可能会增加出血的风险。小剂量阿司匹林是一种抗血小板药物，而华法林，也被称为香豆素，是一种抗凝剂。

结合维生素E和阿司匹林的好处

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低剂量阿司匹林和中等量的维生素E都分别具有益处，并且如果同时拍摄，只有很少引起问题。2005年在“神经科学”期刊上报告了组合这两项的一个好处。在一项研究中，研究人员展示了在高水平噪声暴露后三天给予阿司匹林和维生素E的豚鼠能够减轻其听力损失和毛细胞损伤3.。

维生素E，阿司匹林和心血管疾病

1995年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究发现，同时服用维生素E和阿司匹林的参与者比只服用阿司匹林的参与者患中风的几率更低4。然而，该组织仍然建议那些有心脏病风险的人每天使用低剂量的阿司匹林。

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维生素E有多种形式，但只有α -生育酚形式对你的健康真正有益。美国膳食补充剂办公室(Office of Dietary Supplements)列出了成人每日推荐摄入量为15毫克(22.4 IU)5。

阿司匹林的风险和好处

如果你有患心脏病的风险，或者已经犯过心脏病，美国心脏协会建议你和你的医生商量一下，每天服用325毫克的阿司匹林。小剂量的阿司匹林还可以防止血液中的血小板过于粘稠，从而导致动脉堵塞，从而有助于预防中风。