Priobiotics已被吹捧为解决和预防消化系统和其他健康状况的好方法。您可能担心他们对宝宝不安全，但在大多数情况下，他们不会造成任何伤害，并可能提供健康福利。在使用益生菌之前始终与您的医生交谈，以治疗您的宝宝进行健康问题。

介绍酸奶

大多数婴儿都不会准备吃酸奶，直到他们六个月大，美国小儿科营养学院委员会前主席弗兰克格尔博士说。在这个年龄之前，大多数婴儿不能妥善消化酸奶。如果您的家人有食物过敏的历史，请与宝宝的儿科医生谈谈，以确定您是否应该在换酸奶之前撤销，直到他年长。

益生菌健康福利

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酸奶的益生菌是有益的细菌，可能有助于支持宝宝的消化系统的健康，并与婴儿的腹泻减少有关，包括合同轮状病毒的人，报道儿童医院波士顿的Retavirus报道，报告Athos Bousvaros，MP，MP。其他研究表明益生菌可能能够治疗湿疹，哮喘和过敏。本研究基于益生菌丸补充剂，而Bousvaros不建议将它们用于1岁以下的儿童，但益生菌酸奶可能是患有这些条件的婴儿的健康替代品。在德克萨斯大学进行的2009年在德克萨斯大学进行的研究发现，肠道婴儿在肠道中具有较少的有益细菌，而不是非殖民地婴儿，这表明增加益生菌摄入量可能会缓解梭菌。

选择酸奶

不是所有类型的酸奶都是婴儿的好选择。格里尔建议选择一个全脂酸奶，因为2岁以下的儿童需要乳制品中的脂肪来帮助他们成长。除非你的宝宝有糖尿病，否则避免人为甜酸奶。为了确保您喂养宝宝的酸奶含有益生菌，寻找一个指出它包含活跃和活跃文化的产品。选择普通酸奶开始和在引入调味类型时，确保它的果实是你的孩子已经尝试过的水果。

考虑

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在将益生菌酸奶引入宝宝的饮食时，观察不耐受或过敏的迹象3.。对酸奶的过敏反应可以是危及生命的，症状包括肿胀，荨麻疹，呼吸呼吸和喘息。不耐受性会产生腹泻，痉挛或气体。在任何一种情况下，您都可能需要避免或限制您为宝宝服务的酸奶数量。如果是这种情况，请与宝宝的医生谈论对她是安全的益生菌的替代形式。