牙齿的空腔可能是难看的痛苦。

导致它们的细菌也可以导致牙龈线下的牙齿骨质损失，甚至在你的颚骨和悬挂牙齿的韧带处进食。留下未选中，您可以丢失牙齿，结果，体验更骨质损失。

骨丢失如何进展

一次牙周疾病导致牙齿的损失 - 要么是因为牙医提取它，或者它变得如此松散地掉出 - 围绕牙齿的骨头开始恶化。你看，咀嚼运动和使用压力是让骨骼健康和发育的内容，所以一旦刺激消失，骨骼就开始萎缩。

阅读更多：毁坏牙齿的10个健康习惯

随着时间的推移，骨重吸收到身体中。大致25％骨流失的第一年，骨流失继续，根据帕萨迪纳牙周病学1．通过需要异常长的植入物或留在桥梁的每一侧，骨质损失可以使易于弥合差距或留下三角形食物陷阱间隙。严重的骨质损失甚至可以为牙医留下太少的骨头以锚定植入物。

当一个人上牙是输了。支撑骨不仅能被重新吸收，而且从空气的压力鼻腔以上可以有助于进入鼻窦线的骨骼的条件。

假牙无济于事

插电式空气清新剂的毒性

了解更多

虽然假牙会对它们下方的骨骼产生一点点压力，但它只是关于10%正常牙齿施加的压力。

事实上，假牙可以通过磨损它们所依赖的骨脊加速骨质流失的过程。结果，当你咀嚼的时候，骨头的吸收就会继续，导致一场与不合适的假牙咀嚼时疼痛或疼痛。

更糟糕的是，牙骨损失可以快速进展到脸部下三分之一的点看起来倒塌，嘴巴在突出的下巴和鼻子之间的褶皱，沉没的外观。面部折叠导致口腔周围的深线和粗纱，可以让您看起来比您的实际年龄更大。

专注于健康的骨密度

保持健康骨密度的关键是确保咀嚼压力足够的咀嚼压力支撑牙齿。错位的牙齿-即使你没有失去任何-也可以减少咀嚼压力到骨头恶化的程度。你的牙医可以推荐适当的治疗方法来保持和最大化咀嚼面，以保持牙齿支持骨骼的健康。

如果你已经失去了牙齿，而骨头并没有减少太多，你的口腔护理专业人员可以插入一个种植体或一个三到四颗牙齿的桥，由种植体支撑，可以代替多达80％骨头的咀嚼压力1．

在牙齿以下的骨质损失已经进行的情况下，a骨移植物可能需要。一种骨移植物是唯一证明牙齿骨丢失是可逆的方法;它刺激患者的下巴以产生新的骨组织。

尝试古老的智慧

什么导致口腔看起来像我们的年龄一样沉没？

了解更多

几千年来，中国人一直在使用蕨类植物药草，被称为Drynaria在医学中，有助于促进骨愈合。它的名字，Gu-Sui-Bu，字面意思是“修复骨折”。

阅读更多：更好的牙齿和提高心情?为什么接吻有益健康

根茎植物或其提取物的根茎类黄酮多年来一直是骨质疏松症研究的主题。发表了2017年研究分子结果显示，服用了这种草药的老鼠骨组织密度提高了，即使它们被禁止使用四肢。

虽然潜在副作用服用这种草药通常很温和，仅限于头晕、恶心或肠胃不适，服用前咨询医生是至关重要的，因为它可能会与几种药物产生相互作用。孕妇或哺乳期妇女，以及正在接受慢性抗凝治疗的患者，不应服用它。

欺骗你的嘴

妖精被称为爱尔兰骗子仙女，但没有人说他们可以欺骗你的嘴，如果你有牙周病，他们会保持骨密度最佳6.．然而，爱尔兰贝尔法斯特的一名牙医却相信通过欺骗你的嘴巴来做到这一点的魔力。

好的，所以也许这不是技术上的魔力。

它涉及的是让你的身体说服新的骨组织，让你的斩波器在袖口中保持良好和紧张。诡计涉及涂抹凝胶牙釉质基质蛋白(EMPs)，以促进骨骼生长，并阻止细胞在其轨道上侵蚀骨骼3.．

这种凝胶来自于猪正在发育的牙齿，与人类相容，不会引起疾病过敏反应．它模仿牙齿发育时自然分泌的蛋白质。但你不能买管子。你的牙医必须分析每颗牙齿的治疗潜力。

阅读更多：7种正在破坏你的笑容的食物

自然地支持你的嘴

虽然没有任何研究证明骨质流失是自然可逆的，但适当的牙齿保健，关注你的健康和补充可以帮助预防和减缓它。

• 检查你的健康。根据2019年回顾最近发表的研究糖尿病研究与临床实践一些健康状况会加剧导致骨质流失的牙周病。

糖尿病会导致体内葡萄糖水平升高，导致牙齿和下面的骨头腐烂。其他健康问题与牙齿疾病相关的包括血脂异常和类风湿性关节炎4.．*服用益生菌。根据2019年发表在《科学》杂志上的一项研究，肠道健康状况不佳会导致糖尿病，从而导致牙周病口腔疾病．*不要吸烟。香烟增加斑块生产，导致牙周病4.．发表于2019年的研究中国调查与临床牙科杂志发现吸烟状况是口腔健康的主要因素。*看牙医。这同样的研究确定经常去牙科诊所进行维持的患者牙周病的牙周病明显低于牙齿的牙齿疾病需要一个干预．*补充维生素。吃富含维生素C、维生素D和钙的食物。镁和维生素B12是其他有助于保持口腔健康的维生素。问问你的医生，补充预防牙齿骨质流失的药物是否适合你。