香蕉是一种营养丰富的水果，提供了大量的纤维、钾、锰以及维生素B-6和c。如果你患有过敏性鼻炎，也被称为花粉热，它们可能会让你的症状更严重。至少在过敏季节，你可能想要避免吃香蕉，以帮助减轻你的症状。

口服过敏综合症

如果你的喉咙或口腔在吃了某些水果或蔬菜(如香蕉)后发痒，你可能患上了口腔过敏综合征，也被称为水果花粉过敏综合征。这些症状的出现是因为香蕉含有与引起花粉热的物质相似的蛋白质，花粉热会扰乱你的免疫系统，导致过敏反应的症状。症状通常在吃了有问题的食物后持续10到30分钟。

可能引起交叉反应的过敏原

蜜瓜和麻木的嘴唇

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美国过敏、哮喘和免疫学学会表示，如果你对豚草或乳胶过敏，吃香蕉可能会引起交叉反应。那些对乳胶过敏的人可能对木瓜，鳄梨，猕猴桃和栗子也有反应。

煮熟的和生

煮熟或加工过的食物不会引发口腔过敏综合征症状，所以你应该吃含有烤或微波香蕉的食物。这意味着你不必放弃香蕉面包或其他含有香蕉的烘焙食品。不过，在继续吃香蕉之前，你还是应该去看医生，以确保你不是真的对这种食物过敏，这只是一种口腔过敏综合征。

口服过敏综合征与食物过敏

过敏西瓜

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真正的食物过敏会引起全身的反应，而口腔过敏综合症通常只会引起影响口腔和嘴唇的反应1。食物过敏也往往会导致更严重的反应，而口腔过敏综合症反应通常并不危险。然而，根据美国过敏哮喘和免疫学学会(American Academy of allergy Asthma and Immunology)的研究，在某些情况下，口服过敏综合征反应可能会随着时间的推移转变为食物过敏，或者在严重过敏的人身上引发危及生命的反应。