Glucerna是一种品牌，使旨在作为糖尿病患者作为健康零食的品牌。Glucerna产品配制成对血糖影响最小，并且一些小吃在卡路里较低，因此它们可以帮助减肥。Glucerna产品并不旨在作为减肥补充剂，因此您应该在开始饮食或使用任何补充之前咨询医生。

谷物

Glucerna提供三种早餐谷物，脆脆的薄片'n葡萄干，脆脆的薄片'n草莓和脆脆的薄片'n杏仁。这些谷物可能有助于减肥，因为热量低，每份100至110次，取决于味道。葡萄糖谷物在脂肪和蛋白质中较低，富含碳水化合物，每份含有5克纤维。纤维是一种必不可少的营养素，可以帮助减肥，因为它促进了丰满感，使血糖水平保持稳定。

饭盒

蛋蛋白粉与乳清蛋白

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Glucerna的膳食酒吧旨在充当当您在旅途中的时间替代品。Glucerna提供两种膳食酒吧，两者都是低卡路里，巧克力块杆和220位巧克力花生吧中的210。这些棒在碳水化合物中高，含有34克和脂肪，总共6克，饱和4.5克。蛋白质含量高于谷物，这可以促进体重减轻;2008年5月期刊“美国临床营养杂志”的研究指出，蛋白质比其他营养素更饱和，促进热量燃烧和降低食欲。2。

迷你小吃店

Glucerna的迷你小吃店是最适合体重减轻的产品，因为它们的卡路里非常低，每卡路里之间有70到80卡路里。这些棒含有4g蛋白质，12g碳水化合物和2.5g脂肪，每种纤维小于1g纤维。该蛋白质来自大豆蛋白，从2011年3月份的“美国临床营养杂志”中的研究发现比乳清更饱和，一种常用于粉末补充剂和小吃杆的蛋白质23.。

小吃店

Kashi Golean是否有助于减肥？

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由于较低的卡路里的内容，Glucerna小吃杆可以有助于减肥;蓝莓味含有140卡路里，而焦糖螺母和巧克力焦糖口味含有150.每条棒提供6克蛋白质和1g纤维，以及25g碳水化合物和4g脂肪。

快餐奶昔

Glucerna提供140卡路里的小吃奶昔，这可能比小吃店更好，因为它们含有7克蛋白质和3克纤维，只有19克碳水化合物。小吃奶油丰富的铬，这是1998年9月发行“营养评论”的研究审查，可能有助于促进体重和脂肪损失。

摇

Glucerna提供四种奶粉，富含巧克力，自制香草，奶油草莓和经典黄油山核桃 - 其中每个卡路里都有200卡路里。这些奶昔含有3克纤维，但10克蛋白质。奶油高脂肪，碳水化合物高7克，高碳水化合物，26克。因此，它们可能不如零食奶昔那么减肥。