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据马里兰大学医学中心称，蔓越莓是一种用于治疗膀胱和肾脏感染的美洲原住民，而早期的英国定居者发现对消化问题，血液疾病和食欲丧失有效。尽管有些人对蔓越莓汁和胆固醇药物之间的不良相互作用感到担忧，但情况可能相反。蔓越莓可能只是证明对胆固醇有益，而其对手葡萄柚汁可能是令人关注的果实。
了解胆固醇
您的身体有两种主要类型的胆固醇 - 低密度脂蛋白，LDL和高密度脂蛋白HDL。LDL被称为您的“坏”胆固醇。过量的量，它沿着动脉的壁收集，增加了动脉粥样硬化的风险。这种疾病使您的动脉严重，限制了血液流向您的心脏和大脑，从而增加了心脏病发作和中风的风险。美国心脏协会解释说，HDL是您的“好”胆固醇，有助于防止LDL在动脉中建立。1。您的LDL必须低，而您的HDL必须高。
- 您的身体有两种主要类型的胆固醇 - 低密度脂蛋白，LDL和高密度脂蛋白HDL。
- 美国心脏协会1解释说，HDL是您的“好”胆固醇，有助于防止LDL在动脉中建立。
胆固醇药物
葡萄柚对合成体的影响
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胆固醇水平不佳的主要治疗方法是饮食变化，但有些人需要添加胆固醇药物。医生由于他汀类药物的功效和缺乏副作用而倾向于开出他汀类药物。美国家庭医师学会解释了阿托伐他汀和辛伐他汀与果汁不利，但不是葡萄柚汁，而不是蔓越莓2。AAFP补充说，您可以享受所有其他果汁，因为没有证据表明这些果汁与胆固醇药物相互作用。
- 胆固醇水平不佳的主要治疗方法是饮食变化，但有些人需要添加胆固醇药物。
- AAFP补充说，您可以享受所有其他果汁，因为没有证据表明这些果汁与胆固醇药物相互作用。
葡萄柚汁的危险
葡萄柚及其产品含有一种天然化学物质，会干扰某些药物的分解，例如辛伐他汀和阿托伐他汀。梅奥诊所营养学家凯瑟琳·扎拉特斯基（Katherine Zeratsky）解释说3。这可以增加伴随这些药物的副作用的严重程度，例如肌肉疼痛和无力。随着时间的流逝，这可能导致肌肉细胞和组织的分解。
- 葡萄柚及其产品含有一种天然化学物质，会干扰某些药物的分解，例如辛伐他汀和阿托伐他汀。
- 这可以增加伴随这些药物的副作用的严重程度，例如肌肉疼痛和无力。
蔓越莓的好处
葡萄柚汁会影响雷米普利吗？
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根据蔓越莓研究所的说法，酸果蔓果然和蔓越莓汁可以通过抑制LDL胆固醇的氧化来预防动脉粥样硬化。巴斯塔尔自然健康中心的金伯利·波尚（Kimberly Beauchamp）指出，酸果蔓汁也可能增加您的HDL胆固醇。博尚（Beauchamp）指出，每天喝1杯安慰剂汁稀释1杯酸果蔓汁的男性在四个星期中稀释了1杯安慰剂汁，其HDL胆固醇水平增加了8％。
参考
- 美国心脏协会：关于胆固醇
- 美国家庭医师学会：医学与葡萄柚的互动：您应该知道的
- mayoclinic.com;葡萄柚汁：当心危险的药物相互作用；Katherine Zeratsky，R.D.，L.D。;2010年11月
- 蔓越莓。国立卫生研究院。https://nccih.nih.gov/health/cranberry。发布于2016年11月30日。
- Lee It，Chan YC，Lin CW等。“蔓越莓提取物对2型糖尿病患者脂质谱的影响。”糖尿病药物。2008; 25：1473-1477。
- McKay DL，Blumberg JB。“蔓越莓和心血管疾病危险因素。”Nutr Rev. 2007; 65：490-502。
- Novotny JA，Baer DJ，Khoo C，Gebauer SK，Charron CS。蔓越莓汁的消耗降低了心脏代谢风险的标记，包括血压和循环的C反应蛋白，甘油三酸酯和成人的葡萄糖浓度。营养杂志。2015; 145（6）：1185-1193。doi：10.3945/jn.114.203190。
- Ruel G，Pomerleau S，Couture P等。“低卡路里蔓越莓汁补充剂可减少男性血浆氧化的LDL和细胞粘附分子浓度。”Brit J Nutr。2008; 99：352-359。
作家简历
汉娜·赖斯·迈尔斯（Hannah Rice Myers）总部位于宾夕法尼亚州的詹姆斯敦（Jamestown），拥有10多年的自由作家经验，专门从事卫生行业。她的许多文章都出现在报纸上，以及“治愈癫痫：通过研究的希望”。赖斯·迈尔斯（Rice Myers）于2001年获得了北部医科大学的护理硕士学位。