水是必要的生命所必需的。它让你保湿，全天填补你，防止你暴饮暴食。当外部温度升起时，它让您保持冷静，并使您的消化道顺利运行。然而，当你想到水的好处时，你可能会想到冷水。温水似乎与许多好处一样，可能有助于缓解憩室炎的症状，一种影响消化道的医学条件。

憩室炎

憩室炎是由憩室引起的。憩室出现在你结肠的弱区。它们穿过你的肠壁;一旦发生炎症或感染，就会发生憩室炎。这种疾病的常见症状包括腹痛、恶心和便秘。根据MayoClinic.com的说法，你还可能会感到腹胀、腹部压痛和直肠出血。

纤维和水

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憩室是大理石大小的，只留下一个小开口，可以通过粪便。这可以缩小和捕获粪便物质，导致感染导致憩室炎。MayoClinic.com网站建议每天摄入20 - 35克纤维，以软化这些废物，加速它们在结肠中的运动。但是，纤维无需水，并且可能导致便秘。纤维吸收水，使废物软化，使消除更容易。您应该喝至少八个8盎司。每天杯水。

Ayurveda和憩室炎

Ayurveda从业者认为，通过适当的饮食，可以通过在身体上保持平衡来预防和治疗疾病和疾病。这种古老的印度治疗方法依赖于消化系统是身体中所有疾病的根源。气体，腹胀和腹部痉挛是所有不平衡的迹象，疾病的诊断如：

• 溃疡性结肠炎
  
• 憩室炎
  
• 解释博士

Marc Halpern
* Ayurveda加州大学的创始人1。

ama和温水

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清洁AMA的消化道是振兴您身体正确消化食物的能力并接受它所需的营养物质的第一步。在西方世界，许多人相信冷水是更健康的，因为它迫使你的体温升起，尽管西方世界的Ayurveda从业者有不同的前景。喝温水放松你的消化道，使消除AMA更容易，而且痛苦不那么痛苦3.。去除过量的AMA可以改善疾病如憩室炎。Douillard建议全天啜饮着温水，每餐喝一杯。在使用此处理之前与您的医生交谈。