膝盖过度伸展导致的韧带撕裂可能是局部的，也可能是严重的。症状可能很严重，影响以后的锻炼、运动甚至日常活动。正因为如此，了解膝盖过伸韧带撕裂是如何发生的以及如何进行医学治疗是很重要的。

症状

由于膝关节超伸导致韧带撕裂，伴随有多种症状。当你试图站立或行走时，你会感到膝盖内侧疼痛、压痛、瘀伤、炎症、关节肿胀、僵硬、活动范围有限和不稳定。当膝盖第一次过度伸展时，你可能会有撕裂、拉扯或爆裂的感觉。

原因

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如果你在膝盖处于笔直位置时对关节施加过多的力量，并且向后弯曲，你就会过度伸展膝盖。这可能发生在摔倒、身体受到打击或在排球、体操或篮球等运动中。过度伸展膝盖会撕裂支撑膝盖的韧带——通常是前交叉韧带(ACL)，导致膝关节与邻近的骨骼和肌肉脱臼。

补救措施

在受伤后的72小时内，每两到三个小时在膝盖上敷20分钟冰，以帮助缓解炎症和膝盖疼痛。戴上护膝以固定撕裂的韧带，防止它进一步撕裂。休息你的膝盖，如果你需要走路，可以拄着拐杖。在韧带损伤愈合期间，将膝盖抬高至心脏上方。严重的韧带撕裂可以由医生进行手术修复。你可能需要物理治疗来帮助重建你膝盖的力量。

注意事项

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不要忽视过度伸展膝盖后的疼痛或损伤1．如果你怀疑韧带撕裂，就去看医生。膝盖多次韧带撕裂会损害腿部肌肉供血的神经。如果严重到一定程度，这种血液流动的中断会导致严重的并发症，如截肢。如果需要手术来修复韧带撕裂，你必须等待大约6个月才能恢复运动和锻炼。