在肘部时抓住噪音，而行使可能是令人担忧的，但它并不总是意味着什么，事情严重错误。在关节，解剖异常和不正确的形式中的气体积聚可以创造肘部捕捉声音。在某些情况下，肌腱，骨骼或韧带的退化可能是原因。如果咔哒声持续发生或伴有疼痛，请去看医生。

特征

当您伸直和伸直时，肘部的捕捉或噼啪作响的噼啪作响。捕捉声音可能伴随着在肘部中移动的感觉。此外，您可能会在听到捕捉声音之前感到压力的积累。你也可能觉得肘部锁定或难以移动。如果涉及肌腱或长期退化，骨骼或韧带涉及，您可能会感到疼痛和肿胀。

原因

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捕捉声音可以是滑膜流体中多余气体的结果 - 当你拉直肘时，关节的润滑剂 - 突然释放。根据美国国会图书馆每日谜题网站的说法，这与你掰关节时发生的情况类似1。捕捉可能是肌腱，韧带或神经不合适的结果，突然捕获到对准。由于过度使用的结果，这可能是退化的结果。它也可能是你解剖学中的异常。在某些情况下，这可以通过您执行的动作加剧。如果您正在捕获疼痛或肿胀，您可能会受伤，如脱臼的肘部。它也可能是骨关节炎，这是由骨退化引起的。在极少数情况下，捕捉可能是由系统问题引起的，例如类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。

治疗

捕捉肘部的处理取决于原因。如果您只是由于气体积累而间歇地经历问题，那么就没有必要进行治疗。作为解剖学异常的结果或肌腱，韧带或神经的问题被捕捉必须由医生诊断。在某些情况下，没有任何东西可以完成，但如果捕捉导致更多的伤害，则可能需要手术。如果您患有骨关节炎，您的医生可能能够规定抗炎，以减少可能导致骨骼一起摩擦并使捕捉声音的肿胀。如果您经历轻度疼痛或肿胀，则抗逆炎症如布洛芬或阿司匹林可能有所帮助。如果问题是潜在的医疗障碍或伤害，您的医生需要诊断它并规定适当的治疗和药物。

考虑

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在锻炼之前升温肌肉并伸展它们可能有助于摆脱捕捉声音。热身可以增加血液流动，减少受伤的可能性，还可以减少滑膜关节内的气体堆积。如果您注意到捕捉声音仅在某些动作期间发生，更改动作或姿势。如果您正在遇到疼痛，请停止您的活动并寻求医疗。