虽然药物和手术可以帮助你控制关节炎的疼痛和症状，包括关节肿胀和僵硬、疲劳和炎症，但健康的生活方式应该是治疗的基石。瑜伽、伸展运动和散步可以帮助你的关节保持活跃，保持良好的活动范围，但你也可以调整你的饮食来减少体内的炎症水平，减轻你的关节炎症状
如果你有严重的医学症状，请立即寻求紧急治疗。
西红柿
你可能每天都吃西红柿或以西红柿为基础的产品，而自己却没有意识到这一点。西红柿是在沙拉，番茄酱，沙司，番茄酱，意面酱，千层面，披萨，墨西哥菜，炖菜和汤。西红柿不同于大多数其他蔬菜，因为它们属于一种植物，称为茄科，或茄属植物。根据1993年发表在《神经和骨科医学外科杂志》上的一项研究的信息，在20世纪70年代，在使用常用药物治疗关节炎之前，一些研究人员注意到西红柿和茄汁与关节炎症状之间的联系
与关节炎
高尿酸的迹象
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关节炎是一种由炎症引起的疾病，茄类蔬菜，如西红柿，含有一些化合物，会导致炎症过程，导致更多的肿胀，关节疼痛和僵硬。1993年发表在《神经和骨科医学外科杂志》上的一项研究表明，从饮食中去除所有的夜香，包括西红柿，可以极大地帮助减少你的关节炎症状
排除饮食
在饮食方面，没有放之四海而皆通的方法，你需要自己确定西红柿是否会加剧你的炎症和关节炎症状
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