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面包会导致腹胀吗?

如果您患有肠易肠综合征,克罗恩病,乳糜泻和果糖吸收,您可能会经历腹部腹胀。咨询你的医生,特别是如果你的腹胀伴随着腹痛,痉挛,胀气,腹泻或便秘。面包含有玻璃板和面筋,两个元素可能负责你的腹胀。

Fructans.

由小麦或黑麦制成的面包在Fructans中富含煎锅,由果糖链制成的分子。如果您有果糖不吸收,您的身体不会有效地消化和吸收含果的食物,这也包括:

  • 洋葱
  • 大蒜
  • 布鲁塞尔豆芽
  • 西瓜

结果,您的结肠内的细菌发酵了Fructans,创造天然气。除了腹部不适,疼痛,痉挛和规律性的规律性或一致性的腹部不适,疼痛,痉挛和变化之外,您的肠道均呈腹水和含水和气体。

  • 由小麦或黑麦制成的面包在Fructans中富含煎锅,由果糖链制成的分子。
  • 如果您有果糖不吸收,您的身体不会有效地消化并吸收含果的食物,这也包括:洋葱
    * 大蒜
    *布鲁塞尔豆芽
    *西瓜因此,你的结肠烧结煎锅中的细菌,产生气体。

麸质

甘油与甘醇

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麸质是一种含有小麦粉,黑麦面粉和大麦面粉的面包中的蛋白质。膨胀是麸质不耐受的常见症状。

测试不耐受

如果吃面包会让你感到臃肿,请咨询你的医生并提到你的观察。要求进行腹腔疾病,麸质的不耐受和果糖吸收解,帮助您确定面筋或Fructans是否对您的腹胀和其他胃肠道症状负责1。有些人可能对玻璃叶片和麸质不宽容。您的问题是由于Fructans或麸质,消除某些食物可能有助于防止腹胀。

  • 如果吃面包会让你感到臃肿,请咨询你的医生并提到你的观察。

消除有问题的食物

为什么腮民小麦会导致腹胀?

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一旦你和你的医生已经确定了你的腹胀原因,请咨询登记的营养师,帮助您消除饮食中的问题食物。她会要求您跟踪您吃的一切,并帮助您确定哪些食物含有不容忍的成分。

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