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羟基切割的优缺点

Hydroxycut是由MuscleTech公司生产的一种减肥补品,该公司是一家运动营养公司,销售蛋白质、肌酸和其他针对健美运动员的补品。羟切糖是有益的,因为它提供了几种成分,可以帮助你增加每天的卡路里消耗,但潜在的副作用确实存在。羟基切割是用来减少卡路里的饮食和运动计划,你应该咨询医生之前使用这个或任何其他补充剂。

没有热量

羟基切割不含任何热量,这使它有利于减肥。卡路里为你的身体提供能量,所以减少卡路里的摄入量是减肥所必需的。在没有足够的能量的情况下,您的身体将在您的身体中燃烧储存的能量来燃料,从而导致体重减轻。你需要消耗3500卡路里才能减掉1磅。的脂肪。虽然代餐补品和蛋白粉可以帮助你减肥,但它们含有热量,所以羟切可能是更好的选择。

  • 羟基切割不含任何热量,这使它有利于减肥。
  • 卡路里为你的身体提供能量,所以减少卡路里的摄入量是减肥所必需的。

亮氨酸内容

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羟基切含有亮氨酸,一种氨基酸,可以有利于支持肌肉生长和修复。此外,亮氨酸可能有助于体重管理。OB体育投注2007年6月发表在《糖尿病》杂志上的一项研究发现,补充亮氨酸可以促进降低体脂和体重水平。

缺乏完整的成分披露

羟基切的主要成分之一是咖啡因,它可能有助于减肥,因为它可以抑制你的食欲,根据2010年10月的“营养”杂志的研究,可以增加你每天的卡路里消耗2.然而,羟基切割的标签上并没有说明补品中的咖啡因含量,只说明它是一种680毫克混合成分的一部分。这可能会有问题,因为过量的咖啡因会导致恶心、头晕、高血压和其他一些副作用3.

油酸含量

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在羟基切割的成分之一是油酸,一种在橄榄油中发现的脂肪酸,一种富含不饱和脂肪的食物,据说有助于心脏健康。然而,2005年5月出版的《美国呼吸和危重症医学杂志》的研究表明,油酸可能会导致肺泡水肿,或肺泡内的小腔积水过多,这可能会损害你的肺,损害你的呼吸健康4

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