燕麦秸秆听起来像一个产品农民可能会向牲畜喂食，但实际上它的一部分是燕麦粥来源的同一植物，已被用于民间医学以及食物。在中世纪，燕麦秸秆被吹捧为脑助推器，最近燕麦秸秆提取物已被销售为性增强补充剂。由于几乎没有研究对这些和其他索赔进行了调查了燕麦秸秆，请在向您的饮食中添加燕麦秸秆提取物之前使用谨慎。

鉴别

成熟的燕麦植物产生你所知道的燕麦的谷物，通常被推广为可以降低胆固醇的食物。然而，燕麦秸秆是植物的绿色，未成熟的一部分，叶子和茎，并被销售为Avena Sativa，绿色燕麦或野生燕麦提取物。您可以在一些健康食品商店和互联网上找到它作为粉末，果汁，酊剂或茶。

对行为和情绪的影响

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燕麦秸秆用作行为代理人的用途，返回至少中世纪。野生燕麦提取物能够减少两种酶与抑郁症的效果相同的方式。瑞士的研究人员发表了2009年10月“植物疗法研究”的研究结果表明，野生绿燕麦提取物降低了大鼠的压力和改善的社会化行为2。唯一调查燕麦秸秆对情绪影响的其他研究之一由制造商业燕麦秸秆产品的公司赞助。在2011年5月的“替代和互补医学杂志”中发表的双盲研究表明，通过定量脑部测绘技术测量的健康受试者中的认知性能的一些改善4.。

性能增强

在19世纪，德国药典列出了Avena Sativa作为壮阳药。当今市场上的大多数商业产品单独使用燕麦秸秆或与其他草药相结合，如锯Palmetto进行性能性能，从而提高血液中的睾酮量的燕麦秸秆作用。在旧金山的人类性行为研究所的非公认研究所进行了大部分的当代研究。其中一个研究所的双盲，安慰剂对照试验75名男女据称燕麦秸秆增强了男性的性经验，但不是女性。在无能为力的男性上测试他们的燕麦秸秆产品的单独研究所研究发现了对治疗的部分反应。

戒烟

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20世纪70年代的一些证据表明，燕麦秸秆可能有益于帮助吸烟者辞职，包括一份报告，包括在印度的一名阿育吠陀医学师的“自然”期刊上发表的一份报告，他们成功地用燕麦秸秆对待鸦片和卷烟成瘾。然而，其他研究以来已经表现出负面或混合的结果，例如1976年10月在“国际临床药理学和生物学”中发表的双盲研究，证明Avena Sativa对重型吸烟者没有影响，而是对帮助光的影响温和吸烟者打破了习惯3.。