牛蒡是一种杂草，与雏菊有亲缘关系，原产于北亚和欧洲。这种植物可以通过绿色和白色的心形叶子来识别。有些人把它当蔬菜吃，但它也被用作治疗一些疾病的草药。你可能见过开着黄色花朵的蒲公英，这种植物在北美、欧洲和亚洲很常见。你可能不知道这种草坪杂草也被用于医疗目的。然而，在使用这些草药作为治疗方法之前，一定要和你的医生谈谈。

蒲公英的用途

蒲公英提供维生素C、D、A和B复合物，以及矿物质钾、铁和锌。根和叶都有药用价值。叶是利尿和根帮助消化和肝脏和胆囊的健康。蒲公英常被用于治疗胃灼热、肾脏疾病、胃部不适、阑尾炎、腹泻、肝脏疾病和高血压。它也用于皮肤、肌肉和关节的疼痛和炎症。然而，需要更多的研究来确定蒲公英是否是一种有效的药物治疗。

蒲公英安全

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作为一种药物，MedlinePlus的标准将蒲公英评为“可能安全”。如果你正在怀孕、哺乳期，或者对豚草、雏菊或菊花过敏，那就不要吃蒲公英，因为你可能也会对蒲公英过敏。在使用蒲公英之前和你的医生谈谈，特别是如果你正在服用锂、抗生素、水丸或能被肝脏分解的药物，因为蒲公英可以中和这些药物。此外，蒲公英是利尿剂，所以如果你脱水，你应该避免使用它。

牛蒡的用途

根是牛蒡植物用于药用的一部分。牛蒡含有膳食纤维，具有抗氧化、抗菌和抗炎的特性。和蒲公英一样，它也是利尿剂1．它还被用于清洁血液中的毒素，似乎可以缓解痤疮、牛皮癣和湿疹等皮肤问题。

牛蒡的安全

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就像蒲公英一样，如果你怀孕或哺乳，或如果你对豚草、菊花或雏菊过敏，就远离牛蒡。牛蒡和蒲公英一样，都是利尿剂，所以如果你脱水了，就远离牛蒡。此外，牛蒡还会与水丸和糖尿病药物产生负面作用。避免大剂量的牛蒡，因为需要更多的研究来确定它是否安全，在使用它之前和你的医生谈谈。