终极营养表明，它的肌肉汁2544可以帮助严肃的运动员和健美运动员获得瘦肌肉质量，在运动或竞争期间持续更长时间，没有疲劳。肌肉汁2544成分 - 蛋白质粉末混合物，甜味剂，中链甘油三酯，大豆卵磷脂和调味剂 - 可能导致某些人的副作用。作为膳食补充剂，肌肉汁2544不受食品和药物管理管制的管制。它可能不含标签上列出的成分的确切比例，并且可能被潜在有害物质污染。没有临床研究证明，它会做制造商所说的。不要使用肌肉汁2544，直到你对你的医生发表了可能的副作用。

脂肪的体重增加

4勺肌肉汁2544含有每份990至1,020卡路里，具体取决于味道。方向建议每天消耗两种肌肉汁，相当于1,980至2,040卡路里的量。添加到常规餐中的总热量，您可以轻松消耗4,000多卡路里每天。除非您非常活跃并使用尽可能多的能量卡路里，除非您的消费，否则您将获得脂肪作为消耗肌肉汁2544的副作用。这与脂肪或碳水化合物的蛋白质一样真实：过量蛋白质没有变成肌肉，它被储存为脂肪。

增加心脏病的风险

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准备好的肌肉汁2544饮料通常含有约18克饱和脂肪。根据美国心脏协会的说法，您应该从饱和脂肪中获得每日每日热量的7％1。如果您在3,000卡路里的饮食中，23克饱和脂肪是您的每日限制。每天喝两只肌肉汁2544份饮料会给你36克，不算一下你在白天吃的其他一切。此外，每种肌肉汁含有150毫克的胆固醇。每天两杯饮料将使您提供300毫克限制为健康成年人建议。饱和脂肪和胆固醇的饮食与心脏病的风险增加有关。

血糖波动

所有肌肉汁2544口味含有麦芽糖糊精，一种基于玉米或马铃薯淀粉的食物添加剂，可防止丛集，改善质地，并为蛋白质饮料等粉状产品增添甜味。麦芽糖糊精由身体分解并尽快吸收，如葡萄糖等简单的糖。因此，它可能导致血糖水平的尖锐尖峰，这些糖水平可能导致糖尿病或加剧已经存在病情的人的症状。肌肉汁的高碳水化合物含量2544饮料 - 每份碳水化合物152克碳水化合物，糖60克 - 可能特别可能导致血糖不规则。

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肌肉汁2544的主要成分是由乳清蛋白浓缩物，乳清蛋白分离物，钙酸钙和蛋白白蛋白组成的蛋白质共混物。如果您是乳糖不宽容或对食物中乳糖的存在敏感，乳清蛋白浓缩液可能导致：

• 恶心
  
• 腹胀
  
• 筋
  
• 腹泻
  
• 腹部痉挛在消耗后30分钟到2小时

如果您对钙酪蛋白酸钙中发现的牛奶蛋白酪蛋白过敏，那么您也可能产生消化症状;严重的反应可能导致荨麻疹，呼吸困难和面部肿胀。