当你想到过敏症状时，你最可能想到的是打喷嚏、流泪和皮疹，但一些人的过敏反应会导致食欲不振2。根据美国过敏、哮喘和免疫学学会(American Academy of allergy, Asthma and Immunology)的数据，超过一半的美国人过敏测试呈阳性3.。大多数过敏反应与季节性过敏、食物过敏或药物过敏有关12。如果你失去食欲超过一天，预约你的医生进行评估。

过敏

过敏反应都是由免疫系统错误引起的相同的化学反应引起的2。当你摄入、吸入或直接接触一种被你的免疫系统识别为入侵者的物质时，你的身体会释放出各种化学物质来攻击这种物质。根据美国国立卫生研究院网站Medline Plus的说法，产生免疫球蛋白E抗体和组胺是为了保护身体。这些化学物质会引起全身的鼻窦、眼睛、肺部、皮肤和喉咙发炎。

食欲

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最常见的抑制食欲的过敏反应是食物过敏。在食物过敏期间，你的肠道会发炎和肿胀，导致腹泻、恶心和呕吐。这些胃病症状会降低你对食物的渴望，吃东西的时候可能会变得更糟。根据默克公司的手册，季节性过敏也会导致人抑郁、失去食欲或睡眠困难1。某些药物可能会导致与过敏反应无关的食欲下降。不要认为你的食欲下降是因为过敏反应。

治疗

对任何过敏的一种常见的治疗方法是参加过敏测试，以确定过敏原并避免它。空气中的过敏原更难避免，因为你看不见它们，而且在过敏季节它们几乎无处不在。通过阅读产品标签并与您的医生和药剂师进行任何药物之前，食物和药物相关过敏更容易避免。某些药物如抗组胺药，可以帮助减少一些过敏症状，恢复您的胃口。

伪麻黄碱

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伪麻黄碱是一种常见的鼻减充血剂，在许多过敏药物中都有发现4。服用伪麻黄碱会降低食欲，导致心率加快、失眠和易怒4。如果您有任何其他副作用，而服用此药物，停止使用并与您的医生。