爆米花有一个非常丰富和悠久的历史，历史几个世纪1。爆米花广泛地由16世纪的阿兹特克印第安人广泛用于仪式，作为装饰和珠宝，除了烤它，直到它爆裂，提供了一种叫做Pisancalla - 现代爆米花的零食。根据爆米花委员会的2011年信息，美国人每年消耗170亿夸脱的弹出爆米花1。

哈林的爆米花

Harkins是一款电影院连锁店，位于美国西南部的地点。爆米花是Harkins小吃店的许多小吃之一。一只小哈氏爆米花有5.5杯新鲜爆米花，而大型拥有16.5杯。

卡路里和碳水化合物

Cinemark爆米花的卡路里

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Harkins Popcorn包含每杯45卡路里。一个带有248卡路里的小爆米花，而大尺寸包含约744卡路里。爆米花不是维生素或矿物质的良好来源。小尺寸爆米花中的碳水化合物含量为27.5克，纤维5.5g，大尺寸为82.5克，具有16.5g纤维。

脂肪和蛋白质

Harkins Popcorn每杯含有3克脂肪。小尺寸的爆米花含有16.5克脂肪，而大尺寸的爆米花含有49.5克脂肪。根据美国美国人的美国美国人指南，每日推荐脂肪摄入量为25至35克3.。Harkins Popcorn不是蛋白质的来源。

黄油顶部

电影电影剧院爆米花营养事实

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哈尔辛巴黄花顶部的卡路里和脂肪很高2。一汤匙含有130卡路里和14克总脂肪。购买剧院爆米花时，在没有黄油的情况下订购它是更健康的。