奶酪可以是宝宝饮食的重要组成部分和健康的小吃选项。但是，您需要了解与宝宝吃奶酪的潜在安全问题，以及将其介绍给宝宝饮食的最佳时间和环境。

好处

奶酪是钙的良好来源，可以帮助您的宝宝开发强大的牙齿和骨骼。它还符合您的宝宝每天需要在八个月的八个月开始的每一天的1/3杯乳制品。半盎司的奶酪包含她推荐的乳制品摄入量。

安全

奶酪过敏症状

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宝宝在六个月大的时候吃奶酪是安全的。虽然他在一岁之前不能喝牛奶，但制作奶酪的培养过程可以让你的宝宝安全地消化牛奶中的蛋白质。一定不要给你的孩子提供未经巴氏消毒的牛奶制成的奶酪，因为它可能含有细菌，可以使你的孩子生病。把奶酪切成指尖大小的块，并监督你的宝宝吃它，以防止窒息。

反应

看着宝宝对奶酪的反应迹象。过敏的迹象可包括皮疹，呕吐和腹泻。吃乳酪或其他乳制品后乳糖不耐受症的迹象发生在30分钟至2小时，症状包括膨胀，气体和腹泻2。如果你的宝宝在吃完奶酪后出现这些症状，告诉她的医生，从她的饮食中去除奶酪和其他奶制品，看看症状是否会改善。

建议书

奶酪过敏和皮疹

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如果你的宝宝有一个已知的牛奶过敏或不容忍，请在给他奶酪之前与他的医生交谈。如果他有湿疹，请与宝宝的医生交谈。请记住，如果您提供婴儿奶酪，他似乎并不喜欢它，请尝试稍后再提供它或尝试另一种奶酪的味道。宝宝吃奶酪可能需要几点尝试。