你的锁骨也被称为锁骨3.．当你跑步时锁骨疼痛是骨头受损的迹象。这种损伤可能是单纯的骨头擦伤，也可能是骨折或脱臼。在许多情况下，它是两种或以上这些情况的组合。
这是紧急情况吗?
如果你有严重的症状，立即寻求紧急治疗。
原因
锁骨的损伤通常是外伤造成的。在大多数情况下，它是钝力创伤。锁骨损伤在运动员中很常见。缺钙导致的骨脆也可能导致这种损伤的发生。在某些情况下，锁骨损伤是由于笨拙的运动导致骨脱臼。
- 锁骨的损伤通常是外伤造成的。
症状
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疼痛和肿胀是锁骨损伤最常见的症状。肿胀和疼痛位于衣领骨附近。当你的锁骨受损时，移动手臂也会引起疼痛。跑步引起的冲击波也可能导致腰圈骨骼中的疼痛。
- 疼痛和肿胀是锁骨损伤最常见的症状。
- 当你的锁骨受损时，移动手臂也会引起疼痛。
诊断和治疗
锁骨损伤的诊断由医生完成。通过物理检查和X射线检查进行诊断。衣领骨损伤的治疗方案可包括固定化，止痛药 - 通常具有抗炎药物 - 以及在罕见的情况下，手术。
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跑步是一种高强度的运动，每次你的脚撞到地面时都会给你的身体带来冲击波。用低冲击运动代替跑步，如固定自行车和椭圆机训练。这些运动将提供相同的有氧运动，而不会加重你的锁骨损伤。
参考文献
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作家生物
Robert Petros博士自2009年以来一直在埃里温国立医科大学流行病学和传染病系工作。他诊治过数千名患者，在政府级的防疫工作中做了大量工作。