狼疮是一种自身免疫性疾病,可引起关节,皮肤和主要器官的炎症。虽然没有治愈,但可以用药物治疗症状。常规,适度的运动也是有益的。虽然一个漂湿的面孔是运动的常见后果 - 对于有狼疮的人和那些没有的人 - 蝴蝶形脸颊斑点的人是一种经典的狼疮症状。它的外观可能表明爆发或症状恶化 - 迫在眉睫。
如果您正在经历严重的医疗症状,请立即寻求紧急治疗。
狼疮特色
最常见的 - 最严重的狼疮是全身性狼疮红斑,或SLU1。症状可以从轻度到严重,随着疾病燃烧并消退不可预测。除了特征蝴蝶形的面部皮疹,狼疮的迹象还可包括关节疼痛;疲劳;发热;重量变化;脱发;气促;而且容易瘀伤的倾向。您也可能会体验焦虑,抑郁,混淆和记忆力损失。狼疮的并发症可能是严重的,可能包括肾脏损伤,认知功能障碍和癌症风险增加。狼疮的原因是未知的;遗传和环境可能发挥作用。您的医生可以开患皮质类固醇,抗炎药物或免疫抑制药物。Mayoclinic.com报告暴露于阳光和荧光灯可以引发耀斑;感染和某些药物也可以充当触发器。
- 最常见的 - 最严重的狼疮是全身性狼疮红斑,或SLE 1。
- 狼疮的原因是未知的;遗传和环境可能发挥作用。
蝴蝶皮疹
强烈痛苦的原因是什么?
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根据“美国家庭医师”的2002年文章,90%的狼疮患者最终显示皮肤症状。蝴蝶皮疹 - 医学上称为颧骨皮疹 - 可以是平坦的或凸起的,并且可能在深度冲洗到深深的深红色变色的强度范围内。虽然它通常是无痛的,但有些患者报告瘙痒或燃烧。你的医生可以开牙龈奶油以治疗皮疹。
- 根据“美国家庭医师”的2002年文章,90%的狼疮患者最终显示皮肤症状。
- 虽然它通常是无痛的,但有些患者报告瘙痒或燃烧。
在运动期间冲洗
运动期间的一般面部冲洗是由于血管循环增加而引起血管的扩张。面部冲洗也可以由晒伤引起。根据美国狼疮基金会,三分之二的卢布患者对紫外线的敏感性增加了敏感性。如果您尚未诊断出狼疮并在锻炼期间在脸上的蝴蝶图案中发出冲洗和发红,请咨询您的医生。如果您已被诊断出狼疮,请在锻炼期间出现蝴蝶皮疹,致电您的医生;它可能发出迎面而来的耀斑。如果您已经有蝴蝶皮疹,则锻炼造成的脸部增加的血流可以使其更加明显。
- 运动期间的一般面部冲洗是由于血管循环增加而引起血管的扩张。
- 如果您已经有蝴蝶皮疹,则锻炼造成的脸部增加的血流可以使其更加明显。
运动考虑因素
锻炼后,我的脸感觉干燥
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即使运动可能会使你的皮疹暂时更加明显,它带来了大量的好处。美国狼疮基金会建议定期,适度的运动,帮助加强骨骼,音调肌肉,提高灵活性和运动范围,并有助于缓解可以伴随狼疮的压力,抑郁和疲劳。根据“美国家庭医生”,肥胖和高血压与狼疮有关;锻炼可以帮助降低这些条件的风险。Mayoclinic.com推荐30分钟的有氧活动本周大多数日子。LFA建议步行,游泳,骑自行车和耐光性训练。通过在室内锻炼,或在清晨和晚上安排锻炼来保护自己免受热量和过度的阳光。始终使用SPF至少30的防晒霜;宽带宽带的帽子可以提供进一步的保护。在开始狼疮的锻炼之前,请咨询您的医生。
- 即使运动可能会使你的皮疹暂时更加明显,它带来了大量的好处。
- 美国狼疮基金会建议定期,适度的运动,帮助加强骨骼,音调肌肉,提高灵活性和运动范围,并有助于缓解可以伴随狼疮的压力,抑郁和疲劳。
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参考
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作家生物
Carol Sarao是一名娱乐和生活方式作家,其文章在大西洋城周刊上出现,普林斯顿的女性报纸和新的千年着作。她接受了采访并审查了许多国家录音行为,其中包括埃默,生活和爱丽哥国,并从沃伦威尔逊学院写作,以沃伦·威尔逊学院写作硕士学位。