爆米花是一个国际舒适的食物。无论何在剧院和电影院,都有爆米花。无论何处都有家庭聚集在一个大沙发上观看活动或电影,你几乎肯定会在那里找到爆米花。无论您是坐下观看学院奖项还是戒指马拉松勋章,您可能想要轻松路线,并在微波炉中弹出玉米。Orville Redenbacher和流行秘密是两个人气的品牌可供选择。
品种
Orville Redenbacher有更多的品种和选择,而不是流行秘密。Orville Redenbacher还提供一系列天然爆米花,包括黄油,盐,盐和胡椒,以及石灰和盐口味1。流行秘密没有提供任何自然品种,也没有多种奶酪味或焦糖味。
原料
电影电影剧院爆米花营养事实
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在比较基本黄油爆米花选项时,这两个品牌都以整个谷物玉米核开始。TBHQ是一种用于保护油的人造抗氧化剂,防止它们进行腐臭。丙酸丙酯是另一种作为抗氧化剂的食物防腐剂以保护脂肪。
营养成分
Orville Redenbacher的黄油爆米花每份少量的卡路里少于流行秘密1。每份含有更多的脂肪,饱和脂肪6克,但没有反式脂肪。流行秘诀可能具有较少的饱和脂肪,每份含有2.5克,但由于它含有部分氢化的油,因此每份含有5克反式脂肪。Orville Redenbacher每份含量较少,爆米花两种玉米秆每份都具有相同量的碳水化合物和纤维。流行秘诀比Orville Redenbacher每份蛋白质克蛋白质,但Orville Redenbacher含有两倍的铁。
- Orville Redenbacher的黄油爆米花每份少于POP秘密的10卡路里。
- 流行秘诀可能具有较少的饱和脂肪,每份含有2.5克,但由于它含有部分氢化的油,因此每份含有5克反式脂肪。
更健康的选择
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如果您对Basic Buttery Popcorn感兴趣,这两个品牌都包含每份类似的卡路里。然而,流行秘密使用部分氢化的油并含有反式脂肪。反式脂肪对您的健康特别危险,因为它们培养了您的坏胆固醇并减少了您的良好胆固醇,增加了您的心脏病和糖尿病的风险。流行秘密还含有比Orville Redenbacher更多的人造成分。Orville Redenbacher可以使用棕榈油,该脂肪含量高,但由于它的植物为基础,它不含胆固醇。如果您希望选择更自然的产品,Orville Redenbacher可以为您提供,因为他们的天然爆米花系列只包含自然成分,那么无味和人工防腐剂1。流行秘密尚未提供任何自然品种。
- 如果您对Basic Buttery Popcorn感兴趣,这两个品牌都包含每份类似的卡路里。
- 如果您也想要更自然的产品,也可以为您提供更多的天然爆米花,只有自然爆米花,只包含自然成分,没有味道和人工防腐剂1。
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参考
资源
作家生物
厨师Parul Desai于2011年开始在专业地写作。她维护了一个健康的烹饪博客,并教授烹饪课程,在餐馆工作,创造了教育材料和书面食谱。杜代从弗吉尼亚理工学院获得了饮食学士学位,并与Aramark完成了她的实习。后来,她去了烹饪教育研究所成为一名认证厨师。