Kool-aid Jammers热带打孔是一种甜味的饮料，儿童和成年人都喜欢1。推荐的食物尺寸为6盎司或1个容器，使用部分控制对于您的健康至关重要。如果您吃了不止一份的食物，那么卡路里和碳水化合物可能会迅速增加。

营养成分

一个容器含有70卡路里，0克脂肪，0毫克的胆固醇，15毫克的钠，19克碳水化合物，0克纤维和0克蛋白质。此外，该产品用维生素C加固，并含有基于2,000卡路里饮食的成人每日摄入量的100％。乍一看，由于维生素C，饮料看起来似乎很健康，但是19克添加的糖等于4茶匙。取而代之的是，尝试食用1杯草莓或1个中等橙色，以帮助达到推荐的维生素C摄入量。

Kool-aid Jammers热带用品中的成分

成分以最大数量的顺序列出：水，高果糖玉米糖浆，不到2％的胃酸（维生素C），天然和人造味，柠檬酸，柠檬酸EDTA和蓝色1.理想情况下，健康的饮料将是健康的饮料没有高果糖玉米糖浆作为第二成分。高果糖玉米糖浆可能会导致体重增加和甘油三酸酯升高，这是血液中的一种脂肪。钙二钠EDTA是一种改进产品保质期的添加剂。大量，它可能是有毒的。