草药拥有任何植物食物的最高天生抗氧化剂之一，迷迭香是最富有的来源之一。抗氧化剂可能有助于降低与关节炎等疾病相关的炎症。然而，科学研究尚未确定迷迭香是否有效治疗或预防炎症和关节炎。在你和医生说话之前，不要试图自我治疗任何迷迭香。

使用迷迭香对关节炎

2003年，在“风湿病学杂志”中发表的一项研究报道，罗马辛酸在实验室小鼠中抑制关节炎的进展3.。罗斯马洛酸是一种含有迷迭香（包括迷迭香）的植物化学物质4.7.。假设科学家们假设人类的rosmarinic酸补充可能有助于治疗类风湿性关节炎，尽管临床研究不支持这种理论，而且大多数对该话题的研究是用迷迭香以外的植物分离的rosmarinic acid。4.。在德国，应用于皮肤的迷迭香油被批准为关节炎治疗，但Nyu Langone Medical Center指出，医疗证据不确认这是有效的5.8.。

迷迭香作为抗炎剂

皮肤膜炎的草药补救措施

学到更多

2001年“生物学和药物公报”发表的一项研究表明，通过抑制其对过敏原的免疫应答，罗斯马替辛酸阻止了小鼠炎症。2004年“实验生物学和医学”问题的另一项研究证明，罗马尼酸提取物可降低成人季节性过敏症状7.。既不研究罗斯玛丽亚酸的研究也没有报道，没有迷迭香的补充特别会降低人类的炎症反应。

可能的副作用

如果您选择采取补充迷迭香来处理炎症或关节炎，请不要超过医生和制造商推荐的剂量。迷迭香太多可能导致肌肉痉挛，呕吐，无意识和肺部流体堆积。您可以在内部携带迷迭香酊剂和干燥或流体提取物，但不会消耗迷迭香油，因为它是有毒的。如果您具有高血压或像克罗恩病等消化障碍，则避免任何形式的迷迭香补充剂。它可能会导致流产，尽管新鲜或干燥的叶子可用于食物而没有任何不良影响。

潜在的药物互动

迷迭香血压

学到更多

许多患有关节炎等炎症疾病的美国人都有另一种慢性问题，如糖尿病或心脏病。您对这些条件的药物的有效性可以通过迷迭香补充来加强或削弱或削弱。如果您服用药物来控制血糖，抗凝血剂，如华法林或氯吡格雷，锂，一种利尿剂，如呋塞米或ACE抑制剂来管理血压，不要采取补充迷迭香。使用含有雌激素的药物的女性也应该避免迷迭香补充剂。