曼萨尼拉茶是甘菊茶的西班牙名字。它被用来治疗各种消化疾病，以及促进放松。饮用曼扎尼拉茶相对安全，但如果你有任何严重的健康问题或正在服用其他药物，你应该在使用前咨询合格的健康医生。

洋甘菊植物

甘菊有两种常见的品种:罗马甘菊和德国甘菊。大多数研究都是在德国洋甘菊上进行的，但它们都用于类似的药用目的。洋甘菊花白色，外观与雏菊相似，但罗马洋甘菊的花比德国洋甘菊大。白色的花和它们黄色的中心，被用作药物，最常以茶的形式。

传统的使用

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Manzanilla茶在世界各地的传统用途都很相似，通常是基于该植物的抗炎特性——通常归因于该植物中存在的萜类和黄酮类化合物。治疗的一些疾病包括:

• 消化问题
  
• 痔疮
  
• 焦虑
  
• 失眠
  
• 皮肤问题
  
• 如湿疹

据《德尔玛护士综合指南》(Delmar's Integrative Guide for Nurses)的作者玛莎·利布斯特(Martha lister)说，在西班牙文化中，用曼扎尼拉茶冲剂治疗女性问题是很常见的3.。通常治疗的问题包括月经问题，阵痛，以及其他草药，产后清洁。

现代研究

据马里兰大学医学中心(University of Maryland Medical Center)称，很少有研究在人体上使用曼扎尼拉茶，但在动物身上的研究已经证实了它的一些传统用途12。它们包括炎症、加速伤口愈合、减少肌肉痉挛，以及作为一种温和的镇静剂来帮助诱发睡眠。

泡茶

Lapacho茶的好处

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要制作曼扎尼拉茶，马里兰大学医学中心建议将一杯沸水倒入2 - 3大汤匙中，或大约2 - 4克的花中，浸泡10 - 15分钟12。最好在两餐之间喝茶。许多非处方品牌的预包装曼扎尼拉茶也可以买到。但是，要注意，一些预先制作好的茶除了含有曼扎尼拉花外，还含有其他草药。

潜在的问题

根据马里兰大学医学中心的研究，偶尔喝一杯曼扎尼拉茶被认为是相对安全的，但如果你打算一天多次使用它作为药物，请先咨询你的医生12。洋甘菊是一种花，所以患有哮喘或对豚草、雏菊或类似植物过敏的人应该避免食用。如果你注意到任何类型的过敏反应，如打喷嚏，皮疹或呼吸困难，停止使用并立即呼叫合格的卫生专业人员。由于有流产的风险，孕妇不宜饮用曼扎尼拉茶。任何有乳腺癌或卵巢癌病史的人都应该在喝茶前向医生咨询。