Ezekiel饮食有点误解;虽然有商业生产的产品称为Ezekiel面包，但没有叫做Ezekiel饮食的现代饮食。EZEKIEL 4：9面包是由旧约的旧约书中列出的成分制成，并被描述的章节和诗句被命名2。

起源

上帝需要旧约的先知，从上帝才能从成分列表中制作面包。先知是需要吃这种面包，没有其他390天，撒谎，撒谎，象征着即将到来的不服从和污秽以色列人。

原料

Ezekiel谷物营养信息

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原来的Ezekiel面包包含在Ezekiel 4：9：小麦，大麦，豆类，扁豆，小米和拼写中所列成分2。EZEKIEL 4：9面包，由终身食品制成，一家知名制造商，并未列出其网站上的成分2。根据网站健康的素食体重减轻，生命的食物的Ezekiel 4：9面包含有有机发芽小麦，大麦，麦芽大麦，小米，扁豆，大豆和拼写12。海盐，过滤水和新鲜酵母也被列为成分。

营养素

生命的食物声称其面包具有非常高的蛋白质含量，实际上它是一种完整的蛋白质，含有18个氨基酸，包括所有九个必需的氨基酸2。面包成分是有机生长的，并且成品含有豆芽的全晶粒。根据LiveStrong.com的MyPlate，如果您遵循典型的2,000卡路里的饮食，服务含有80卡路里，并包含4克蛋白质，或每日蛋白质要求的8％。服务含有15克碳水化合物，或每日摄入的5％，以及3克纤维。一片以食菜面包含有12％的每日纤维所需的纤维。

考虑

最好的发芽粒面包

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无处在Ezekiel的书中，上帝建议每个人都吃Ezekiel的面包，或者它有任何特殊的健康益处。为了获得推荐的2,000次热量饮食中的所有营养素，您必须每天消耗25片面包。根据吉尔的“整个圣经的展示”，只有小麦通常用于面包。在大需求时使用的大麦，但Ezekiel面包中的剩余成分仅被视为牛2。