水果和蔬菜因其强大的抗氧化特性和健康特性而闻名，有助于降低肥胖、癌症、糖尿病和其他疾病的风险。然而，这些营养丰富的食物可能伴随着杀虫剂和沙门氏菌等细菌。清洗蔬果有助于去除这些有害污染物。洗好衣服的一个重要成分是葡萄柚籽油。这是一种天然清洁剂，可以清除农药。这种油也是一种消毒剂，具有强大的抗菌性能。

购买食材。葡萄柚籽油可以在当地的健康食品店买到。小苏打和蒸馏白醋在超市很容易买到。

将20滴葡萄柚籽提取物与1汤匙混合。小苏打，一杯白醋和一杯水。混合均匀，然后用泵将混合物转移到喷瓶中。

喷洒水果和蔬菜2．让它们静置5到10分钟。水果和蔬菜会被杀虫剂和动物粪便污染。这些废物会污染用于灌溉作物的水，来自野生动物或用于作物的粪便。它可能含有大肠杆菌、沙门氏菌和弯曲杆菌等病原体。

彻底清洗农产品，去除不必要的细菌和农药。这也恢复了食物的味道。醋有助于杀死水果和蔬菜上的细菌，但你不想尝它。