HealthPointe是Lindora诊所开发的一个程序，教人们如何减掉和保持健康的体重1。HealthPointe提供膳食计划，教育材料和在线支持系统。医疗诊所特许经营权在国际上存在，包括美国，澳大利亚，新西兰和南非。该计划专注于购物，详细膳食结构和锻炼点系统。
Lindora诊所
Lindora是1971年在加利福尼亚州纽波特海滩开始的减肥诊所1。临床创始人，Marshall Stamper，M.D.，在失去母亲以肥胖有关的疾病后出现了该计划。特勒斯认为，他的节目设计可以教育个人如何过上健康的生活方式。目标是快速安全减肥。Lindora诊所仍然保持一个单独的减肥计划，但增强了原始设计，以开发称为HealthPointe 2.0的特许经营体系1。
HealthPointe系统
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HealthPointe是一个全面的减肥系统，提供菜单和工具，旨在帮助您达到健康的体重并保持它。据公司网站介绍，该计划始于启动计划，为早餐，午餐和晚餐提供十种多样化的菜单。饭菜是营养平衡和分配的。积分系统教导您如何在饮食指南内有效地购物。HealthPointe不是其他商业饮食计划的预包装餐系统。您根据菜单购买并烹饪自己的食物。
- HealthPointe是一个全面的减肥系统，提供菜单和工具，旨在帮助您达到健康的体重并保持它。
医疗阶段第一阶段：减肥
HealthPointe系统在两个阶段工作。阶段是减肥阶段，持续45天。在此期间，您将在前三天学习如何工作程序。接下来的28天使用食物组合来燃烧脂肪和减肥。过去14天花费越来越多的饮食，增加新的食物并改善能量水平。在整个阶段，您遵循计划的菜单和锻炼计划。
- HealthPointe系统在两个阶段工作。
- 接下来的28天使用食物组合来燃烧脂肪和减肥。
医疗阶段第二阶段：维护
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在第二阶段，该计划侧重于维护。第二阶段是教育系统，教授如何通过运动和食品组合来管理和平衡您的新陈代谢。您学会调整您的生活方式，而不会恢复在舞台上丢失的重量。该计划提供了有关如何提高您的饮食习惯，以便继续减肥和结合食物来提升能源的方法。
- 在第二阶段，该计划侧重于维护。
- 该计划提供了有关如何提高您的饮食习惯，以便继续减肥和结合食物来提升能源的方法。
程序工具
该程序包括每个阶段的菜单计划。菜单包含有关如何购物和准备食物的详细信息。HealthPointe网站报告其菜单为营养平衡提供各种不同的食物组。期刊是您的日常食品日志和购物点系统的在线记录;它还可以帮助您监控您的进度并保持锻炼日志。HealthPointe提供一个介绍性DVD，有助于解释阶段和两个CD的动机。HealthPointe使用日常行走来增加活动和燃烧卡路里。作为运动要求的一部分，HealthPointe提供了一种计步器来衡量锻炼并记录日志中的数据。
- 该程序包括每个阶段的菜单计划。
- HealthPointe网站报告其菜单为营养平衡提供各种不同的食物组。
参考
作家生物
自1999年以来，达拉法拉拉是一家屡获殊荣的作者，专门从事健康，饮食，健身和计算机技术。她已在“Mezzo杂志”和饮食聚光灯以及各种在线杂志上发表。费拉拉在内布拉斯加州大学和东南社区学院学习生物学和紧急医疗技术。