运动中任何疼痛都可能令人担忧和沮丧，但左上胸的疼痛可能是可怕的1。思维过程自动进入心脏。在胸痛发作后评估心脏是很重要的1。当结果显示没有心肌梗死或心脏病发作时，是时候看看身体那个部位的结构了，它会引起灼痛。心脏、肺、胃肠系统和胸腔都可能导致运动时的灼痛。

心

心脏引起疼痛的一个原因可能是心绞痛2。心绞痛是心的疼痛2。这通常发生在劳累或情绪紧张的时候。它通常是一种压力，挤压或紧绷，但也会有燃烧的感觉。这种疼痛直接在胸骨下方或胸骨左侧。血液或氧气的缺乏被认为是疼痛或不适的原因。这种疼痛通常随着运动或压力的消除而停止。

肺

运动时左乳后方疼痛

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肺部会引起弥漫性或非常集中的疼痛，随着呼气和吸气次数的增加而增加。灼痛可由肺部积水、肺部周围胸膜炎症或两者结合引起。如果只是肺的一个部分受到影响，并不总是有明显的肺功能丧失。可能会发生部分肺部自发塌陷并引起胸痛1。

胃肠

食管痉挛或胃肠反流会导致疼痛延伸到胸部1。运动可以增加胃肠道反流，因为在运动期间，肌肉的血液供应发生了变化，使胃的排空速度变慢。当运动停止，血液供应恢复正常，胃空空如也时，这种疼痛就会消失。食管痉挛是疼痛的另一个原因，与压力有关。身体有时会认为锻炼是一种压力。

胸腔

呼吸的步骤是什么?

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胸腔由肌肉、肌腱、神经、肋骨、胸骨和胸椎组成。肋骨和胸骨连接处的炎症会引起左上胸痛，并产生灼烧感1。随着呼吸速度的增加，这些结构的使用也会增加，这可能会因运动而加重。肋骨的肌肉或肌腱扭伤或拉伤会引起灼痛，并随着使用而加重。