音乐课和体育课通常是孩子在学校时两门分开的课程，但是当你在家里教孩子或者你的孩子在幼儿园时，音乐和健身可以结合起来。通过音乐和健身相结合，你教孩子运动他们的身体和保持健康的重要性，同时听愉快的音乐来识别声音，模式和指示的歌曲。听自己喜欢的、傻乎乎的歌曲可以让蹒跚学步的孩子和学龄前儿童对运动身体感到兴奋，并创造一个终生的健身爱好。

乐器玩

通过自制乐器，你可以帮助小孩子在移动身体的同时演奏音乐。《目的性的游戏》一书建议，将铃铛缝在手腕带上，作为手腕铃;将大米放入小谷物盒中，作为沙球;让孩子们用棍子在地板上打鼓。打开音乐CD，让孩子们一边跳舞一边创作他们自己的音乐。孩子们可以通过实验，看看在移动身体的时候，哪种乐器会发出哪种声音。

跳撞

如何教幼儿音乐和运动

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Jump Bump可以用各种软材料和类型的音乐演奏。爱荷华州立大学合作扩展项目建议将一个像沙滩球一样的物体从天花板上悬挂下来，离大多数孩子的身高只有几英寸。打开音乐，让孩子们跟着音乐跳起来，用头撞球。在快音乐和慢音乐之间进行实验，以帮助延续关于节奏差异的对话。

舞蹈道具

让孩子自由地跳舞可以帮助他们尝试自我表达。为舞蹈提供道具可以帮助他们以不同的方式探索运动。内穆尔基金会(Nemours Foundation)旗下的KidsHealth.org网站建议，用丝巾来展示音乐音高的不同2。拿着围巾，让孩子们随着音乐的音调高低高低。或者，把剪下来的星星放在棍子上作为魔杖、帽子和其他服装元素，看看孩子们是如何在运动中使用它们的。

冻结游戏

幼儿创意运动活动

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冻结游戏是为音乐设置的，测试学龄前儿童或幼儿的协调能力和听力技能。孩子们边听欢快的音乐边围成一圈走着。当你停止音乐时，所有的孩子都僵住了。任何一个在音乐停止后还继续运动的孩子都将退出游戏，成为班级啦啦队长。继续游戏，直到出现一个明显的赢家。然后，想出不同的游戏方式，比如让孩子们在音乐停止时摸他们的鼻子。