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鱼油补充剂是天然的血液稀释剂2.鱼油的益处包括略微较低的血压,降低甘油三酯以及细心的心律失常降低2.其他好处包括可能减少斑块和动脉硬化,也就是动脉粥样硬化。华法林也是一种血液稀释剂,其品牌名为香豆定1.同时服用鱼油和华法林会引起严重的副作用2.
风险
不要因为出血并发症的风险而携带鱼油补充和华法林2.补给品和药物都能减少凝血时间,增加出血。其他血液稀释药物,包括阿司匹林、肝素、双嘧达莫和噻氯匹定,也有相同的效果。别忘了,除了华法林,草药补充剂也可能有同样的效果。服用鱼油时要避免的一些草药补充剂包括银杏、大蒜、姜黄、柳树和红三叶草2.
副作用
鱼油会导致不明原因的瘀伤吗?
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同时服用这两种药物会导致鼻出血、皮肤擦伤、胃内出血以及出血性中风。这些症状甚至可能在只服用鱼油或华法林时出现2.与你的医疗专业人员讨论你应该服用的补充剂或药物的适当剂量。
替代
考虑避免鱼油补充剂,每周吃两次新鲜的海鲜2.美国心脏协会建议美国人每周吃两次3.5盎司的鱼,以获得ω -3脂肪酸的好处。记住要烤鱼,不要用油锅炸鱼。多吃富含脂肪的鱼,如鲑鱼、金枪鱼和鲱鱼,它们含有最多的-3脂肪酸。
- 考虑避免鱼油补充剂,每周吃两次新鲜的海鲜。
- 美国心脏协会建议美国人每周吃两次3.5盎司的鱼,以获得ω -3脂肪酸的好处。
额外的警告
母乳喂养和葡萄糖胺
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如果你患有严重的心脏病,定期严重心绞痛和心脏不规则,避免服用鱼油2.尽管鱼油补充剂被认为对心脏有益,但对一些人来说,这种补充剂会使病情恶化2.根据哈佛医学院的研究,鱼油补充剂实际上可能会增加症状,导致心脏病发作、中风或死亡2.安装了动脉除颤器的人也不应该服用鱼油补充剂,以避免严重心律失常的风险2.
相关文章
参考
- Drugs.com:香豆素
- Drugs.com:鱼油
- 马里兰大学医学中心:Omega-3脂肪酸
- 最常用的天然产品。美国补充性健康方法的使用:国家健康访谈调查(NHIS)。国家补充和综合健康中心。2017年9月24日更新。
- 鱼油和抑郁:脂肪上的瘦。中西医结合杂志。2017;16 (1): S115-S124。doi: 10.3233 /斤- 170072
- 3多不饱和脂肪酸与类风湿性关节炎的治疗:一项荟萃分析。医学研究档案。2012;43(5):356-62。doi: 10.1016 / j.arcmed.2012.06.011
- 国家补充和替代医学中心。补充ω- 3:深入。它没有出版。D482。2018年5月。
- 国立卫生研究院ω- 3脂肪酸。膳食补充剂办公室2018。
- 关节炎基金会。鱼油。
作家生物
朱莉·汉普顿自1999年以来一直是一名职业自由撰稿人,为包括《佛罗里达太阳报》和《彭萨科拉新闻日报》在内的多家报纸和网站工作。她在美国陆军担任了六年多的战斗医生和护士,最近在一家健康中心担任社区关系主任。汉普顿在西佛罗里达大学学习新闻和传播。