事实检查的意思是什么？
健康地欧宝体育官方网站，我们努力提供准确和最新的客观内容。我们的团队定期评论文章以确保内容质量。下面引用的来源包括来自同行评审期刊，突出医疗组织，学术协会和政府数据的证据。
本网站包含的信息仅供参考，不应用作专业医疗保健提供者的建议的替代品。请咨询适当的医生关于健康问题和担忧。虽然我们努力提供准确和最新的信息，但无法保证该效果。
痛风和虾
如果你有痛风根据2007 - 2008年全国卫生和营养考试调查的数据收集的数据，您属于一个估计患有这种痛苦的关节炎条件的800万美国人。1。超越时会发生痛风尿酸，嘌呤代谢的副产品，积累在你的关节中。结果是肿胀，僵硬和疼痛。痛风患者通常需要遵循低嘌呤饮食以控制其症状。各种食物含有嘌呤，特别是器官肉类，凤尾鱼，沙丁鱼，贻贝和虾。
这是紧急情况吗？
如果您正在经历严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。
虾爱好者的坏消息
如果您的医生建议低嘌呤饮食，您可能需要避免吃虾。在这种类型的饮食中每天限制嘌呤摄入量为100至150毫克。虾属于非常高的嘌呤类别。该组中的食物含有100至1,000毫克每3盎司的嘌呤的任何地方。痛风患者通常必须避免富含嘌呤的食物。只有你的医生可以确定你的痛风症状是否适当地控制足以让你消耗虾，多少钱和多久一次。
- 如果您的医生建议低嘌呤饮食，您可能需要避免吃虾。
- 只有你的医生可以确定你的痛风症状是否适当地控制足以让你消耗虾，多少钱和多久一次。
参考
- 关节炎和风湿病：美国普通人口痛风和高尿酸血症的患病率：2007 - 2008年国家卫生营养考试调查
- MedlinePlus：痛风
- 宾夕法尼亚大学医疗中心：低嘌呤饮食
- 美国健康与人类服务部和美国农业部。2015-2020美国人的饮食指南。第8版。2015年12月发布。
- 美国健康与人类服务部。通过痛风抓住。NIH健康的新闻。2014年2月出版。
- 国家关节炎和肌肉骨骼和皮肤病研究所。痛风。更新2016年4月。
- 张Y，Chen C，Choi H，等。富含纯净的食物摄入和反复性痛风攻击。ann Rheum dis。2012;71（9）：1448-53。DOI：10.1136 / Annrheumdis-2011-201215
- Fischer E. Ueber Die Harnsauer。1 [尿酸。1]。Berichte der Deutschen Chemischen Gesellschaft。1884年：17：328-338。DOI：10.1002 / CBER.18980310304
- Ragab，G.，Elshahaly，M.，＆Bardin，T.（2017）。痛风：新观点的旧疾病 - 评论。中国先进研究杂志，8（5），495-511。DOI：10.1016 / J.jare.2017.04.008
- 疾病预防与控制中心。痛风。更新2019年1月28日。
- Zgaga，L.，Theodoratou，E.，Kyle，J.，Farrington，S. M.，Agakov，F.，Tenesa，A.，... Campbell，H.（2012）。在横断面研究中，膳食富含富含富含蔬菜，糖加糖饮料和乳制品的膳食摄入，糖加饮料和乳制品。PLOS一，7（6），E38123。DOI：10.1371 / journal.pone.0038123
- Choi HK，Gao X，库尔山G.维生素C摄入和男性痛风的风险：一项潜在研究。Arch实习生。2009; 169（5）：502-507。DOI：10.1001 / ARCHINTERNMED.2008.606
- 张Y，Neogi T，Chen C，Chaisson C，Hunter DJ，Choi HK。樱桃消费和经常性痛风攻击的风险降低。关节炎Rheum。2012; 64（12）：4004-4011。DOI：10.1002 / ART.34677
- 关节炎基础。痛风饮食：DOS和Notes。
- Boban M，Modun D.尿酸和葡萄酒的抗氧化效果。克罗地亚医学J.2010; 51（1）：16-22。DOI：10.3325 / cmj.201010.51.16
- Caliceti C，Calabria D，Roda A，Cicero Afg。果糖摄入，血清尿酸和心脏素质障碍：批判性评论。营养素。2017; 9（4）：395。发布2017年4月18日。DOI：10.3390 / Nu9040395
- 美国健康与人类服务部和美国农业部。2015-2020美国人的饮食指南。第8版。2015年12月发布。
- 美国健康与人类服务部。通过痛风抓住。NIH健康的新闻。2014年2月出版。
- Kakutani-Hatayama M，Kadoya M，Okazaki H，等。痛风和高尿酸血症的非武装管理：提示更好的生活方式。Am J Lifestyle Med。2015; 11（4）：321-329。发布2015年9月2. DOI：10.1177 / 1559827615601973
作家生物
珍妮特·雷尼是一家临床营养师，具有特殊兴趣的体重管理，体育营养学，医疗营养治疗和饮食趋势。OB体育投注她赢得了芝加哥大学的营养硕士学位，为健康和健康杂志造成了贡献，包括预防，自我，形状和烹饪光。