约会妊娠的最常见方法使用了最后一个月经期的第一天，是月经周期的最常见长度，即28天。然而，根据epigee.org的说法，有30％的妇女的月经周期以外的长度。对于那些有30天周期的妇女，有一种相对简单的方法来确定您的到期日和当前的怀孕周数1。

确定您上一个时期的第一天。

占用最后一个月的月份，从该月开始减去三个月。例如，如果您的期间在12月开始，并且您减去三个月，那么该月将是9月。

在30天的周期中，将9天添加到最后一段时间的第一天。例如，如果您将9天添加到12月13日，您将获得12月22日。

如果您的截止日期在第二年，则将一年添加到最后一年。例如，如果您期间的第一天是2010年12月13日，那么您的估计到期日将在2011年。因此，您的截止日期是2011年9月22日。

从上一段时间的第一天到当前日期来确定当前的怀孕周数。然后，您将把天数除以七个。例如，如果您的周期是12月13日，并且日期是1月30日，则这些日期之间将有49天。将49除以七，答案是七个。您目前的怀孕周数为7。几周不是从构想时刻确定的，因为在大多数情况下很难确切确定何时发生构想。